10 leçons de vie que les gens devraient apprendre avant d’avoir 30 ans
Stratège créatif, consultant et écrivain spécialisé dans la valorisation du potentiel humain pour le bonheur, la santé et l'épanouissement. Lire le profil complet
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Il y a tellement de leçons que j'aurais aimé apprendre pendant que j'étais assez jeune pour les apprécier et les appliquer. La chose avec sagesse, et souvent avec des leçons de vie en général, est qu'ils sont appris rétrospectivement, longtemps après que nous en avons eu besoin. La bonne nouvelle est que d’autres personnes peuvent tirer profit de nos expériences et des leçons que nous avons apprises.
Quelques leçons de vie que les gens devraient apprendre tôt
1. L'argent ne résoudra JAMAIS vos vrais problèmes
L'argent est un outil. une marchandise qui vous achète des produits de première nécessité et de bons «désirs», mais ce n’est pas la panacée pour vos problèmes. Il y a beaucoup de gens qui vivent très peu, mais mènent une vie merveilleusement remplie et heureuse… et il y a malheureusement beaucoup de gens qui vivent beaucoup, mais qui mènent une vie terriblement misérable.
L'argent peut acheter une belle maison, une superbe voiture, des chaussures fabuleuses, même un peu de sécurité et un peu de confort, mais il ne peut pas réparer une relation brisée, ni guérir la solitude, et le «bonheur» qu'elle procure n'est que fugace et pas le genre cela compte vraiment. Le bonheur n'est pas à vendre. Si vous vous attendez à ce que vous puissiez «améliorer» les choses, vous ne serez jamais heureux.
2. Roulez-vous
Souvent, lorsque nous sommes jeunes, au début de notre parcours d'adulte, nous avons le sentiment que nous devons tout faire en même temps. Nous devons tout décider, planifier notre vie, tout expérimenter, arriver au sommet, trouver le véritable amour, comprendre le but de notre vie et tout faire en même temps.
Ralentissez, ne vous précipitez pas dans les choses. Laissez votre vie se dérouler. Attendez un peu pour voir où cela vous mène et prenez le temps de peser vos options. Profitez de chaque bouchée de nourriture, prenez le temps de regarder autour de vous, laissez l'autre personne terminer sa partie de la conversation. Donnez-vous le temps de réfléchir, de réfléchir un peu. Prendre des mesures est essentiel. Travailler à la réalisation de vos objectifs et faire des projets pour l’avenir est louable et souvent très utile, mais se précipiter à toute vitesse est un aller simple vers l’épuisement professionnel et un bon moyen de rater sa vie.
3. Vous ne pouvez pas plaire à tout le monde
"Je ne connais pas le secret du succès, mais le secret de l'échec est d'essayer de plaire à tout le monde" - Bill Cosby.
Vous n'avez pas besoin que tout le monde soit d'accord avec vous ou même vous aime. C'est la nature humaine de vouloir appartenir, d'être aimé, respecté et valorisé, mais pas au détriment de votre intégrité et de votre bonheur. Les autres personnes ne peuvent pas vous donner la validation que vous recherchez. Cela doit venir de l'intérieur. Parlez, tenez-vous-en à vos armes, affirmez-vous quand vous en avez besoin, demandez le respect, restez fidèle à vos valeurs.
4. Votre santé est votre atout le plus précieux
La santé est un trésor inestimable: appréciez-la, protégez-la et protégez-la toujours. Une bonne santé est souvent gâchée par les jeunes avant qu'ils ne puissent l'apprécier à sa juste valeur. Nous avons tendance à prendre notre bonne santé pour acquise, car elle est juste là. Nous n'avons pas à nous en préoccuper, alors nous n'y prêtons pas vraiment attention… jusqu'à ce que nous en soyons obligés. Maladies cardiaques, densité osseuse, accidents vasculaires cérébraux, nombreux cancers - la liste de nombreuses maladies largement évitables est longue, alors prenez soin de votre santé maintenant, sinon vous le regretterez plus tard.
5. Vous n'obtenez pas toujours ce que vous voulez
"La vie est ce qui se passe pendant que vous êtes occupé à faire d'autres projets." - John Lennon
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Quels que soient votre niveau de planification et vos efforts, parfois, les choses ne fonctionnent pas comme vous le souhaitez… et c'est bon. Nous avons toutes ces attentes; des visions prédéterminées de ce à quoi ressemblera notre vie «idéale», mais trop souvent, ce n'est pas la réalité de la vie avec laquelle nous nous retrouvons. Parfois, nos rêves échouent et parfois nous changeons d'avis à mi-parcours. Parfois, nous devons échouer pour trouver la bonne voie et parfois, nous devons simplement essayer quelques solutions avant de trouver la bonne direction.
6. Tout n'est pas pour toi
Vous n'êtes pas l'épicentre de l'univers. Il est très difficile de voir le monde d'un point de vue extérieur, puisque nous sommes toujours très concentrés sur ce qui se passe dans nos propres vies. Qu'est-ce que je dois faire aujourd'hui? Qu'est-ce que cela signifie pour moi, pour ma carrière, pour ma vie? Ce que je veux? Il est normal d'être intensément conscient de tout ce qui se passe dans votre vie, mais vous devez porter autant d'attention à ce qui se passe autour de vous et à la manière dont les choses affectent les autres peuples du monde que vous le faites pour votre propre vie. Cela aide à garder les choses en perspective.
7. Il n'y a pas de honte à ne pas savoir
Personne n'a tout compris. Personne n'a toutes les réponses. Il n’ya pas de honte à dire «je ne sais pas». Prétendre être parfait ne vous rend pas parfait. Cela vous rend simplement névrosé de continuer à prétendre à la perfection manufacturée. Nous avons ceci> Publicité
8. L'amour est plus qu'un sentiment. c'est un choix
Ce sursaut d’exaltation initiale, d’impulsion qui accélère l’amour et la passion ne dure pas longtemps. Mais cela ne signifie pas qu'un amour durable n'est pas possible. L'amour n'est pas qu'un sentiment; c'est un choix que vous faites tous les jours. Nous devons choisir de laisser passer les ennuis, de pardonner, d’être gentils, de respecter, de soutenir, d’être fidèles. Les relations prennent du travail. Parfois, c'est facile et parfois incroyablement difficile, mais c'est à nous de choisir comment nous voulons agir, penser et parler dans une relation.
9. La perspective est une belle chose
Généralement, lorsque nous sommes inquiets ou contrariés, c'est parce que nous avons perdu la perspective. Tout ce qui se passe dans nos vies semble si grand, si important, alors meurs ou meurt, mais dans le grand tableau, ce seul hoquet ne veut presque rien dire. Le combat que nous avons, le travail que nous n'avons pas eu, le réel ou le léger imaginaire, le besoin inattendu de changer de cap, la chose que nous voulions, mais ne l'a pas obtenu. La plupart n'auront aucune importance dans 20, 30 ou 40 ans. Il est difficile de voir à long terme quand tout ce que vous savez est à court terme, mais si cela ne met pas votre vie en danger, laissez-le aller et avancez.
10. Ne prenez rien pour acquis
Souvent, nous n'apprécions pas ce que nous avons jusqu'à ce que tout soit fini: cela inclut votre santé, votre famille et vos amis, votre travail, l'argent que vous avez ou pensez avoir le lendemain. Quand vous êtes jeune, il semble que vos parents seront toujours là, mais ils ne le seront pas. Vous pensez que vous avez tout le temps de reprendre contact avec vos anciens amis ou de passer du temps avec de nouveaux amis, mais ce n'est pas le cas. Vous avez de l'argent à dépenser ou vous pensez que vous l'aurez le mois prochain, mais vous pourriez ne pas en avoir. Rien dans votre vie n'est pas garanti d'être là demain, y compris ceux que vous aimez.
C’est une leçon de vie difficile à apprendre, mais c’est peut-être la plus importante de toutes: la vie peut changer en un instant. Assurez-vous d’apprécier ce que vous avez pendant que vous l’avez toujours.
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Si vous avez déjà entendu l'expression «ne rencontre pas un étranger», vous savez probablement que cette phrase décrit quelqu'un qui est inconditionnellement amical et capable de converser avec qui que ce soit. Certaines personnes ont ce trait, et d'autres le souhaitent.
Je ne peux pas vous dire combien de fois un collègue est entré dans le travail ou s'est assis pour me parler lors d'un événement, juste pour dire: «Hé, j'ai rencontré votre mère. Elle est si amicale et si gentille. »Ma mère ne rencontre vraiment pas un étranger. Elle cherche à trouver un terrain d'entente avec chaque personne qu'elle engage.
Tout au long de ma vie, j'ai rencontré d'autres personnes qui peuvent entrer dans une pièce d'étrangers et en sortir avec les germes de relations et de liens profonds. Ces personnes sont ouvertes, vulnérables et - généralement - de grands auditeurs.
J'ai appris de ces personnes plusieurs techniques pour créer des liens avec quiconque:
1. Modifiez votre état d'esprit en un «je suis digne»
Si vous éprouvez des sentiments négatifs, vous aurez peut-être de la difficulté à établir un rapport. Vous croirez à tort que les autres sont meilleurs que vous et peut-être que vous ne méritez pas de communiquer avec eux.
Vous devez croire que vous êtes digne afin de partager vos idées, de contester des idées incompatibles avec votre système de croyances et de plaisanter avec d'autres.
Si vous voulez apprendre à établir des relations avec qui que ce soit, vous devez d'abord examiner votre estime ou votre estime de vous-même. À votre base, vous en valez la peine. Vous n'avez pas à faire ou être quelque chose pour être digne; vous êtes digne de votre existence.
Tu es digne parce que tu vis l'expérience humaine. Si vous pouvez changer votre état d'esprit et adopter pleinement votre valeur, il sera facile de nouer des relations avec les autres.
2. Demandez une variante de «Parlez-moi de vous»
Récemment, j'ai lu un article fascinant de la journaliste du New York Times, Jolie Kerr, sur l'animateur de NPR, Terry Gross. [1] Gross, l'animatrice de «Fresh Air», commence ses interviews en demandant aux sujets de lui parler d'eux-mêmes.
Elle déclare que le fait d’avoir des entretiens de cette manière lui permet d’éviter les erreurs qui placent les sujets sur la défense. Elle est également capable d'apprendre, via leurs propres mots, ce qui est important pour eux. Les conversationnistes peuvent envisager de faire de même.
3. Rechercher des indicateurs d'humanité partagée
À la base, nous sommes tous les mêmes. Lorsque je suis anxieux à l'idée d'entretenir une relation ou une conversation avec des personnes qui semblent «parfaites» ou qui sont très accomplies, je me rappelle qu'à la base, nous sommes tous identiques.
Peu importe le montant d'argent que les individus ont à la banque, ils veulent être traités avec la même dignité et le même respect que chacun de nous a besoin. Ils veulent être aimés pour ce qu'ils sont et non pour ce qu'ils ont.
Si vous pouvez vous rappeler que, fondamentalement, nous sommes tous identiques, vous serez mieux placé pour établir des relations avec quiconque.
4. Identifiez une chose que vous pouvez apprécier à propos de la personne avec qui vous conversez
J'ai grandi dans une famille très religieuse. Notre divertissement consistait à visiter les églises ou à visiter les églises des amis de ma mère. Lorsque notre église organisait des événements, différents orateurs de styles différents prêchaient des sermons.
J'ai appris que, quel que soit le prédicateur, le tempo de la musique pour différentes églises, je pouvais recevoir quelque chose de l'orateur. Jeune adulte, j'ai travaillé pour une organisation de services sociaux luthérienne et mon mentor était un ministre méthodiste.
À la suite de ces expériences, un jour, je pouvais être dans une église apostolique et un autre jour, dans une église luthérienne. Un jour, je pourrais assister à un réveil pentecôtiste et un autre jour, à une réunion auxiliaire luthérienne.
Au fil du temps, j'ai appris que la race ou la tradition religieuse du groupe que je visitais importait peu; si j'ai prêté une attention particulière et fait de mon mieux, chaque orateur et chaque congrégation avait quelque chose d'unique et de valable à offrir.
La même chose est vraie dans la conversation. Séparer les personnes vraiment dégoûtantes qui font du mal aux enfants ou qui exploitent les plus vulnérables, il y a quelque chose à admirer chez presque tout le monde. Même vos ennemis ont des traits admirables. Même le collègue qui vous agace ou vous déclenche d'une manière que vous ne saviez pas possible est digne d'éloges.
Si vous abordez chaque conversation dans cet état d'esprit, vous serez en mesure de tisser des liens avec presque tout le monde.
5. Renseignez-vous sur la famille, les amis et les animaux domestiques uniquement si vos interlocuteurs parlent d'abord de ces zones
Si vous vous sentez coincé dans une discussion et que vous ne savez pas comment établir un lien, recherchez des indices indiquant que la personne avec laquelle vous parlez est ouverte à discuter de sa famille ou de ses animaux domestiques. Ces domaines sont profondément personnels et, bien que la plupart des gens jaillissent en parlant de leur famille et des animaux qu’ils adorent, vous n’avez aucune idée de ce qui se passe dans la vie d’une personne qui risque de la rendre moins réceptive à la résolution de ces problèmes.
La vie de tout un chacun n’est pas remplie de souvenirs heureux ou d’expériences concernant la famille, les amis ou les animaux domestiques. Par exemple, il fut un temps dans ma vie où je détestais m'engager avec des personnes extérieures à des amis proches à propos de mon fils aîné, qui vivait à l'époque avec son père. Le fait d'être dans des situations où des personnes supposaient que j'étais en garde et de ne pas savoir comment discuter de la situation a provoqué anxiété et stress. Je deviendrais sur la défensive ou chercherais des moyens de sortir de la conversation.
