13 signes que vous êtes dans une relation toxique et qu'il ruine votre vie

Il est difficile de voir ce qui est le mieux pour vous quand vous êtes investi dans une relation. Ce n'est pas toujours facile de se rappeler qui vous êtes et ce que vous voulez.

Vous pouvez commencer à vous perdre et à oublier de faire de votre bonheur et de votre bonheur une priorité.

Nous acceptons beaucoup de choses parce que la douleur que nous causent certaines relations est moins intimidante que la peine de lâcher quelqu'un que vous aimez.

Il n'y a rien de mal à admettre qu'une relation a suivi son cours. Même si vous ne pouvez pas conceptualiser votre vie sans cette personne, avec le temps et la distance, vous serez en mesure de voir la relation entre ce qu'elle était: toxique comme l'enfer.

1.В agression passive

Le tout «je déteste quand tu fais ça, mais je vais juste le garder pour moi et te jeter des petits regards de louche» est inutile.

Une fois que vous n'êtes pas à l'aise avec votre responsable de la sécurité, vous avez perdu le lien sur lequel votre relation a été initialement construite.

2. Jalousie et le blâme

Nous sommes tous uniquement humains, alors la jalousie se produira à un certain niveau. Mais une jalousie excessive n'est jamais acceptable. Si vous ne faites pas confiance à une relation, vous n'avez littéralement rien à retenir.

3.В Critique et mépris

Personne n’est parfait, et plus vous vous rapprocherez de quelqu'un, plus ses imperfections seront visibles. Il n'y a rien de mal à la critique qui vient d'un endroit positif.

Lorsque la critique est utilisée comme un moyen d'exprimer le mépris ou le mépris envers quelqu'un d'autre, cela peut donner à l'autre personne le sentiment d'être sans valeur et sans valeur. Il est difficile pour une relation de revenir de cela.

4. Se disputer sans communiquer

Nous savons tous que crier les uns sur les autres ne vous mènera nulle part.

Il est naturel de se fâcher et de se disputer, mais s’il n’ya pas d’échange de communication et que ni l’une ni l’autre des parties ne comprend pourquoi il ou elle ressent ce qu’il a fait, rien ne sera résolu.

5. Energie négative

Se sentir mal à l'aise ou tendu autour de quelqu'un, c'est simplement que votre corps réagit à l'énergie négative qui vous entoure.

La négativité peut vous épuiser mentalement, physiquement et émotionnellement. Nous sommes obligés de faire face à ce genre de choses, mais votre responsable de la sécurité devrait être un répit pour ce type de stress.

6. Éviter les uns des autres

Au strict minimum, vous devriez être capable de tolérer la présence de votre SO. Si vous ne parvenez même pas à être avec lui, vous devriez vraiment cesser de fumer.

7. Tu n'es pas toi-même

Le changement arrivera quand même. Quand vous êtes dans une relation, même si vous changez tous les deux, vous devriez aller dans la même direction.

Si votre relation vous change, cela ne fera que vous transformer en une meilleure version de vous-même. Si vous sentez que vous vous perdez ou que vous ne reconnaissez plus qui vous êtes, ce n'est pas sain.

8. Se sentir inutile

Il y a une différence entre rester dans une relation parce que vous êtes à l'aise et rester parce que vous voulez vraiment être là.

Si vous sentez que votre relation ne va nulle part, pourquoi perdre du temps? C'est le temps que vous regretterez, mais que vous ne pourrez jamais revivre.

9. Vous ne pensez qu'à le rendre heureux

Une fois que vous atteignez vos 20 ans, les relations sont une course d'essai pour le mariage. Vous devriez être en mesure de voir le potentiel que représente le fait de passer le reste de votre vie avec votre prochain parce que sinon, à quoi ça sert?

Vous devriez avoir envie de faire votre bonheur, mais cela devrait être une rue à double sens. Votre bonheur devrait signifier son bonheur et vice versa.

Si vous essayez constamment de les rendre heureux, mais que vous n'obtenez rien en retour, alors quelque chose dans le cycle est décousu. Le bonheur devrait être réciproque.

10. Vous semblez ne rien faire de bien

Une fois que vous vous sentez comme si tout ce que vous faisiez le contrarie ou la gêne, et que vous êtes sur la pointe des pieds dans votre propre relation, vous devez comprendre que vous n'êtes pas le problème.

Il y a quelque chose avec lequel votre autre significatif est malheureux et il ne vous le communique pas. Jusqu'à ce qu'il ou elle soit honnête avec la raison pour laquelle il est vraiment frustré, rien ne semblera suffire.

11. La croissance et le changement sont perçus comme des aspects négatifs

Les relations doivent évoluer pour durer. Toute la mentalité «pourquoi les choses ne peuvent-elles pas rester comme ça» ne favorise pas une relation à long terme.

À un moment donné, quelqu'un voudra plus. Ce n'est pas une mauvaise chose, mais les deux parties doivent être sur la même page. Il n'y a rien de mal à passer à l'étape suivante. cela est un signe de maturité.

12. Se remémorer le début au lieu de regarder vers l'avenir

Les souvenirs de la lune de miel ne suffisent pas pour vous soutenir. Vous ne pouvez pas revivre le passé. Les relations se développent, mais pas toujours pour le meilleur. Fantasmer sur ce qui a été n’est pas vivre dans la réalité.

13. Tu n'es plus content

Ce qui compte vraiment, c’est le bonheur. Vous n'avez pas à justifier pourquoi vous n'êtes plus heureux.

Il n’est pas réaliste d’espérer être heureux à chaque instant de votre relation, mais dans l’ensemble, cette personne devrait vous rendre plus heureux. Il ou elle devrait vous faire sentir soutenu et capable de faire ce que vous voulez faire.

Vous devriez savoir que même si vous ne maîtrisez pas tous les aspects de votre vie et que les choses vont s'effondrer, cette personne vous assure une stabilité. Il vous aide à reconstruire et vous donne l’espoir que les choses peuvent être comme vous le souhaitez.

Si vous ne l'avez pas, cela vaut-il vraiment la peine?

7 façons d'emménager ensemble peuvent changer votre relation

Emménager. Secouer. Partage d'une résidence. Quoi que vous appeliez cela, c'est un grand pas. Emménager ensemble change votre relation. Ces changements sont généralement bons, mais certains d'entre eux ne sont pas si géniaux. Mais comme toutes choses, vous prenez le bien avec le mal. Ils ne rigolaient pas quand ils disaient que les relations demandaient beaucoup de travail. C'est juste que maintenant cela inclut les travaux ménagers.

Quand je sortais avec ma femme, nous passions tout notre temps, y compris la plupart des soirées. Nous avons pensé qu'emménager serait la même chose. Ou du moins, pas un si grand changement. Nous étions toujours ensemble quand même, non? Faux. Je ne suis pas le seul exemple que je connaisse. En tant qu'ancien défenseur des droits des victimes de la violence domestique et éducateur en sexualité responsable, j'ai travaillé avec de nombreux couples qui vivaient dans un état de pur bonheur en tant que co-habitants du même foyer et d'autres qui ont renoncé à leur bonheur lorsqu'ils ont signé leur bail. . Ni l'un ni l'autre ne s'attendaient vraiment à ce que les façons de vivre ensemble changeraient leur relation, même au niveau le plus élémentaire.

Ces expériences sont à la fois les miennes et mes anciens clients. Ils peuvent vous concerner et ils ne le peuvent pas, mais le fait est que, si vous vous en sortez, vous devez être prêt pour de grands changements.

1. Vous êtes surveillé

Lorsque vous ne vivez pas ensemble, vous pouvez aller et venir à votre guise. Votre partenaire ne connaît pas chacun de vos mouvements, à moins qu'ils ne soient avec vous ou que vous ne vous enregistriez pas. Cela change lorsque vous emménagez ensemble. Ce n'est pas tant que vous n'allez pas voir le gang quand vous le souhaitez, mais simplement que votre présence fait désormais partie d'une maison et que si vous allez et venez, votre partenaire le remarquera. Vous êtes une unité, vous êtes donc plus redevables l'un envers l'autre de votre temps. Pour certaines personnes, même avoir à faire une pause et à dire «je sors» est un cramper de style sérieux.

2. Vous sortez à plusieurs dates

Vous avez maintenant deux revenus, et la moitié du loyer, à moins que vous ne l'ayez améliorée lorsque vous avez emménagé ensemble. Cela se traduit par plus de dates et plus de cadeaux. Cela peut aussi signifier des choses plus agréables. Finis les meubles de collège avec des taches douteuses et une histoire encore plus douteuse. Et pendant que nous parlons d'économiser de l'argent, vous constaterez peut-être que vous mélangez encore plus vos finances. Je parle de comptes bancaires ou de cartes bancaires communes. Même si vous ne fusionnez pas votre argent, vous payez toujours les factures, ce qui est plutôt intéressant pour la relation adulte.

3. Vous devez fusionner

Celui-ci est délicat. Si vous avez passé des années à préparer un logement qui exprime parfaitement votre identité et votre esthétique, de même que votre partenaire, vous allez devoir trouver un moyen de fusionner ces identités. Certains couples s'en moquent et choisissent simplement le meilleur. Certains couples ont bien du mal à se faire une maison dans laquelle ils se sentent à l'aise. Cela pourrait signifier beaucoup de disputes et de ressentiments pour des choses apparemment ridicules comme des chaises et des coussins. Faire une maison est un travail difficile. Faire un foyer commun est deux fois le travail. Et ne parlons même pas de purges dans les placards au nom de la création d'espace.

4. Vous êtes ensemble tout le temps

La beauté des rencontres est que lorsque vous commencez à en avoir marre de votre partenaire, vous rentrez simplement à la maison. Vous prenez un jour ou deux, puis vous reprenez votre activité habituelle. Quand vous vivez ensemble, rentrer à la maison signifie rentrer à la maison ensemble. Si votre appartement ou votre maison n'est pas assez grand pour que vous ayez votre propre espace, vous devez trouver des moyens créatifs de résoudre les conflits et de vous donner de l'espace. Quand quelqu'un est tout le temps à la porte, il est beaucoup plus facile de se fâcher contre sa mastication ou son désordre.

5. Seul le temps signifie quelque chose de différent

En tant qu’introverti épris de solitude, le manque total de solitude était la pilule la plus grosse et la plus difficile à avaler. En tant que couple amoureux inséparable, ce n’est pas que nous étions toujours ensemble. C'était que nous étions ensemble la plupart du temps. Il me restait ce jour ou deux par semaine quand je me suis assis seul dans ma chambre à lire des livres et à rattraper mon retard en ne voyant le visage de personne. Dans notre petit appartement d'une chambre, le temps seul signifie souvent que je suis dans la chambre et qu'elle est dans le salon. Ce n'est pas exactement la solitude, mais la plupart du temps, c'est suffisant. Si vous êtes un introverti sérieux, vivre avec quelqu'un peut sembler un marathon.

6. Vous êtes une unité

Faire une maison ensemble, c'est comme être une famille. Si vous n'étiez pas considéré comme une seule unité de deux personnes, vous le serez maintenant. Lorsque vos amis arrivent, ils sont également les visiteurs de votre partenaire. Lorsque vous recevez un animal de compagnie ou un nouveau canapé, c'est maintenant la propriété commune et vous devez en discuter. Les invitations seront doubles. La plupart du temps, ce sera un véritable bonheur domestique, mais vous vous demanderez parfois où vous vous êtes perdus .

7. vous êtes ennuyé par stupide

Votre partenaire vous a fait des œufs mais vous vouliez des céréales. Vous êtes fatigué de regarder des documentaires de meurtre. Ce n'est pas à vous de sortir les poubelles. Les petites choses que vous n'avez jamais eu à affronter auparavant apparaîtront lorsque vous partagerez le même espace. Et ils reviendront souvent. L'astuce consiste à apprendre à faire des compromis et à ne pas transpirer les petites choses. La vie vous posera assez de problèmes pour que les plus petits ne soient qu'une perte de temps. La plupart du temps.

Ces changements peuvent sembler minimes ou de bon sens, mais ils ajoutent un niveau de difficulté et de travail à votre jeu d'amour auquel vous n'aviez peut-être jamais eu à faire face auparavant. Heureusement, les avantages l'emportent sur les inconvénients.

7 signes d'une relation malheureuse qui vous fait sentir coincé

Anna est une experte en communication et une passionnée de la vie. Elle est rédactrice en chef de Lifehack et aime écrire sur l'amour, la vie et la passion. Lire le profil complet

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Les relations sont compliquées et lorsque vous êtes mécontent, il peut être difficile de dire ce qui la cause et ce qui doit changer.

Parfois, il suffit simplement de parler de vos problèmes à votre partenaire, alors que d’autres fois, il peut être nécessaire de changer de partenaire ou de vous lancer en solo pour vous remettre dans l’esprit.

Lorsque vous êtes dans le vif du sujet, il peut être difficile de dire si vous êtes malheureux dans votre relation ou tout simplement malheureux en général (dans ce cas, une relation peut être le remède dont vous avez besoin).

Voici les signes d'une relation malheureuse qui vous bloque peut-être:

1. Vous êtes déprimé par rapport à votre vie familiale.

Peu importe ce que vous faites dans la vie, vous allez avoir de bons et de mauvais jours. Votre relation n'est pas différente.

Cependant, peu importe ce que vous vivez chez vous, vous devez vous sentir à l'aise chez vous.

Si vous craignez constamment de rentrer chez vous parce que votre proche est là, il y a un problème. Vous connaissez peut-être déjà quelque chose, tout le monde a une dispute ou a simplement besoin de temps seul.

Lorsque ce désir d'être seul devient une obsession insatiable au fil des mois et des années, il est temps de réaliser que vous n'êtes pas l'exception à la règle.

Vous êtes malheureux dans votre relation et vous devez regarder dans le miroir et faire tout ce qui est nécessaire pour vous faire sourire.

2. Vous n'êtes pas à l'aise d'être vous-même.

Vous souvenez-vous de toutes les choses que vous avez découvertes sur vous-même lors de votre première rencontre? La façon dont votre partenaire vous a fait ressentir lorsque vous avez rencontré a fait que vous tombiez amoureux de lui en premier lieu.

S'ils ne vous font plus ressentir cela, ce n'est pas la fin du monde. Si votre partenaire vous met mal à l'aise, alors elle ne fait que vous entraîner. C'est à vous de décider comment gérer cela.

Vous devez être à l'aise avec qui vous êtes. Cela signifie être à l'aise dans votre peau et avec la façon dont vous marchez, parlez, regardez, respirez, bougez et toutes les autres choses qui vous rendent unique.

Si la personne qui vous aime soi-disant ne vous fait pas sentir bien dans votre peau, sachez que vous pouvez faire mieux. Ils ne sont même pas un sur un milliard.

3. Vous ne pouvez pas arrêter de fouiner.

La confiance mutuelle est nécessaire dans toute relation. Le seul moyen d’obtenir cette confiance est avec respect.

Je peux vous trouver n'importe où en ligne, peu importe votre degré de confidentialité et de sécurité. Les chances que vous ayez un mot de passe que je ne peux pas casser sont minces. Si nous nous sommes rencontrés en personne, je pourrais installer un enregistreur de clé à distance sur votre appareil sans même le toucher.

Trouver votre information en ligne prend à peine une organisation clandestine. Tout>

Alors, maintenant que nous savons que tout le monde fouille, il est temps de s’adapter à vos habitudes personnelles. Les gouvernements craignent parce qu'ils ne nous font pas confiance. Si vous fouillez votre partenaire, c'est parce que vous ne leur faites pas confiance.

Il est normal d'avoir des doutes et il est parfaitement normal d'examiner tout ce qui peut paraître étrange, mais gardez à l'esprit que la collecte de données ne représente que la moitié d'une enquête.

Si vous vous retrouvez constamment à fouiller et à tout remettre en question, il est clair qu'il existe un problème de confiance et que la relation doit probablement se terminer.