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DISCUSSION

6 réflexions sur "Combats de relation - 6 choses que vous ne devriez jamais dire"

Le souvenir quand le discours va au passé et peut montrer que je n’ai pas oublié ce que j’ai dit, j’ai pardonné. Surtout s'il y a eu des tricheries ou des problèmes de fidélité, le fait de revenir en arrière ou d'y revenir chaque fois qu'il y a un combat peut être un coup très faible. De plus, les insultes corporelles ou les actes de saper ne renforcent pas seulement le manque de respect de la relation. Il y a beaucoup de choses à ne pas franchir quand il s'agit de se dire ou de se parler pour avoir un coup de foudre sain.

Personnellement, j'estime que discuter avec votre partenaire est contre-productif. Si vous ne pouvez pas parler, pourquoi êtes-vous ensemble? Oui, je comprends, les gens se battent, mais rappelez-vous à quel point vous aimez votre partenaire, pourquoi voudriez-vous les contrarier? J'apprécie les opinions et les points de vue de mon petit ami et lorsque nous avons des discussions animées, nous savons comment nous en sortir sans que cela ne devienne plus grand.

Vous ne devriez jamais dire des mots injurieux à votre partenaire parce que vous aurez perdu le respect de celui-ci si vous le faites et lorsque vous le perdez, même si vous l'aimez, vous ne pourrez pas l'avoir longtemps. Cussing out out est une forme de maltraitance et si vous pensez qu'elle va vous le prendre longtemps, vous avez autre chose à vous dire. Personne n'a besoin de violence verbale de la part de son partenaire. Toute forme de violence verbale doit être considérée comme un non non pour une relation. Ne prenez pas votre partenaire pour acquis comme ça, sinon vous ne durerez pas longtemps avec elle. Le numéro sur ce que vous devriez avoir tous les deux dans une relation est le respect mutuel, une fois que vous l'avez, pratiquement, vous êtes prêt. Vous vivez et apprenez ensemble et, surtout, aimez ensemble, tout ce qu’il faut, c’est un peu de respect et cela vous aidera à bien vivre dans une relation qui durera pour toujours. Ne le prenez pas de moi, prenez-le de toutes les relations réussies que vous connaissez, les relations les plus réussies sont souvent deux personnes qui se respectent et s'aiment tout de même.

Oh mec, je déteste absolument entendre tous ces faux

Lorsque vous vous battez combat juste. Cela signifie que vous devez vous en tenir à ce qui vous contrarie en ce moment avec la personne avec laquelle vous vous disputez. Ne mettez pas tout le reste dans l'argument qui vous agace à leur sujet. Dès que quelqu'un commence à faire cela dans le combat, éloignez-vous. Dites que puisque vous êtes tous les deux adultes, vous devez maintenant accepter de ne pas être d'accord et le sujet est maintenant clos. Je suis dans ma relation depuis plus de 30 ans et cela nous a aidé à résoudre des problèmes importants. Les injures et le mépris de la personne avec qui vous vous battez ne vous font que ressentir plus de douleur et le problème pour lequel vous vous disputez n'a pas été résolu. Vous dites des choses que vous ne voulez pas dire dans le feu de l'action et vous ne pouvez jamais reprendre ces paroles blessantes. Il est également acceptable de ne pas être d'accord sur un problème. Je dis cela parce que nous devrions tous avoir le droit de penser ce que nous voulons. Personne ne devrait nous dicter notre façon de penser. Si quelqu'un essaie de continuer à le faire, alors quittez-le car il ne s'agit pas d'une personne en bonne santé. En fait partir dès que possible.

Bel article. La meilleure chose que j'ai aimé dans cet article est:
Être parfois le seul à dire,

Combats relationnels - 6 choses que vous ne devriez jamais dire

28 novembre 2015

Pensez-vous que vous savez le mieux quand il s'agit de discuter? Eh bien, personne n'aime tout savoir. Voici 6 choses à ne JAMAIS dire pendant un combat!

Alors que les combats peuvent venir naturellement à certains, aux autres c'est un champ de bataille intense qu'ils préfèrent éviter. Un des plus gros problèmes avec la dispute avec votre partenaire est qu’il n’ya pas d’arbitre et qu’il n’ya personne qui puisse dire: «Whoa, celui-là était en dessous de la ceinture!». Au lieu de cela, vous vous retrouvez avec des émotions très vives, potentiel dans le monde de dire des choses qui vont vous atterrir dans la niche pour les semaines à venir.

Ce qu'il faut éviter et garder la tête claire

Alors quoi de trop, et y at-il une "bonne" façon de se battre? Une chose à garder à l'esprit est le respect. Bien qu'il ne soit pas toujours facile de faire preuve de respect lorsque vous voulez déchirer le visage de quelqu'un * au figuré, bien sûr *, il est essentiel de maintenir une relation amoureuse, même en pleine guerre.

Comment vous rafraîchissez-vous sur les règles de présentation des relations? Nous sommes là pour vous aider. Ce sont certaines des pires choses que vous puissiez dire lors d’une dispute. [Lire: Comment lutter équitablement dans une relation et se rapprocher]

# 1 nous avons terminé. Se sentir indésirable et irrespecté est insupportable dans une relation. La menace de “C'est fini!” Ou “Bien, on devrait peut-être rompre!” Permet d'atteindre les deux. Bien sûr, vous êtes en colère. Mais tu n'es plus une fille de 16 ans. Si vous êtes très sérieux au sujet de cette relation, vous devriez probablement laisser les menaces de «rupture» vides à leur place: au lycée.

Ou vous aimez cette personne et vous voulez résoudre le problème, ou vous ne l'aimez pas. Ne tirez pas la carte de la salope et prétendez que vous en avez fini avec votre relation si c'est vraiment un stratagème pour blesser votre partenaire. Si vous sentez que votre partenaire ne vous prend pas au sérieux, lancer des menaces vides ne vous aidera pas. [Lire: 10 choses qu'une fille ne devrait jamais dire à un gars, jamais!]

# 2 Votre pénis est: insérez l'insulte. Avez-vous certaines pensées ou sentiments concernant la bite de votre homme? Si c'est le cas, parlez-lui de cela lors d'une dispute * surtout si vous perdez *, c'est si bas, vous devriez gagner un prix! Relayer vos sentiments négatifs sur la taille du pénis de votre partenaire est un * gros * non-non. C'est quelque chose que vous ne pouvez pas reprendre, que vos sentiments soient honnêtes ou non. S'ils sont honnêtes, eh bien, il saura toujours que ses déchets sont trop petits pour vous.

Si vous prétendez simplement être insatisfait de la taille de son membre, alors… eh bien… vous êtes un imbécile! Dure, mais vrai. En outre, si vous vous disputez au sujet de la mécontentement de votre partenaire, comment pourriez-vous bien glisser dans la phrase «De plus, la taille de votre pénis ne le fait pas pour moi, comme jamais! conversation et toujours être pris au sérieux? Impossible! Pendant que vous discutez, tenez-vous-en aux sujets pertinents et évitez les insultes inutiles.

# 3 «Vous êtes gros» et autres insultes corporelles. Tout comme la taille du pénis masculin, la taille du corps féminin n'est pas quelque chose qui devrait être choisi, moqué, ou insulté - JAMAIS - encore moins quand vous êtes dans une bagarre! Si vous connaissez très bien votre petite amie, alors vous connaissez probablement ses insécurités. En effet, vous savez probablement quel domaine cibler pourrait la blesser et la remettre en question en même temps.

Tout comme faire des commentaires sur la taille du pénis, dire à votre petite amie ce que vous ressentez vraiment pour son corps - ou vous moquer de son poids ou de ses insécurités - est quelque chose que vous ne pouvez pas reprendre. Faites-nous confiance, vous passerez des années à essayer de restaurer votre estime de soi en un seul commentaire. Même si vous avez une raison tout à fait légitime de vous en vouloir à votre fille, laissez son corps et son apparence en dehors de cela. [Lire: 21 choses qu'un homme ne devrait jamais dire à sa femme]

# 4 Vous ne pouvez pas me satisfaire . Lorsque vous vous battez, surtout s'il ne s'agit pas d'un sujet, la dernière chose à faire est de signaler vos problèmes sexuels. Que vous fassiez semblant, vous pensez que votre partenaire n'est pas bon dans le sac, il ne dure pas assez longtemps, elle dure trop longtemps, oral est décevant, vous voulez faire quelque chose de crétin et ils ne le font pas ! Quoi que ce soit que vous ayez mis dans votre tête, gardez-le là!

Le fait de soulever des insatisfactions sexuelles alors que vous êtes déjà au milieu d'une dispute enflammée n'est que la recette de sentiments blessés… oh oui, et en cas de catastrophe! Si vous vous sentez frustré par une question sexuelle, conservez-la pour un lieu et une heure plus appropriés et abordez-la avec bonté. [Lire: 8 choses que vous devez vous rappeler lorsque vous vous disputez avec votre amant]

# 5 Rappelez-vous quand… Disons que votre partenaire vous a trompé dans le passé, a révélé un secret personnel ou a dit quelque chose de vraiment insensible après un trop grand nombre de coups Jell-o. Quelle que soit la situation, si votre partenaire vous a fait du tort par le passé et que vous lui avez pardonné depuis, n'utilisez pas un nouvel argument pour ramasser les erreurs du passé.

Lorsque vous pardonnez à quelqu'un, cela signifie que vous cessez de le blâmer pour ses actes répréhensibles et de le absoudre de ses erreurs. Le vrai pardon signifie lâcher prise du passé et aller de l'avant pour le bien des deux parties. Une fois que vous avez pardonné, continuez ainsi, car vous ne savez jamais quand votre partenaire peut vous rendre la pareille en utilisant une indiscrétion passée contre vous. [Lire: 10 phrases mortelles qu'un gars ne doit jamais prononcer autour de sa fille]

# 6 Détendez-vous! Celui-ci s'adresse à tous les hommes * mais s'applique aussi aux femmes *. Si vous êtes au milieu d'une dispute avec votre gâteau, ne leur dites JAMAIS de «Détendez-vous». Aussi ridicule que cela puisse paraître et même si votre partenaire vous hurle dessus, nous pouvons presque garantir que votre situation sera parfaite. 5 fois pire après avoir dit à votre amoureux de se détendre.

Se disputer, c'est soulager le stress, éliminer les soucis de la poitrine et résoudre les problèmes. Dire à votre compagnon de se détendre pendant qu'il essaie d'aplanir des problèmes relationnels qui les contrarient, c'est comme toucher à la bête - et ne savez-vous pas que vous ne devriez jamais, jamais, frapper la bête?

Une des meilleures choses que vous puissiez faire lorsque vous vous disputez est de rester sur le sujet. ne commencez pas à jeter des mots que vous ne pouvez pas reprendre et, hé, acceptez un peu de responsabilité! Il faut être deux pour se disputer, et parfois pour être le seul à dire: «Hé, moi aussi, je suis un imbécile. Commençons de nouveau? »Ira un long chemin quand il s'agit de discuter, maintenant et à l'avenir.

Évitez de dire les 6 phrases ci-dessus dans une dispute, et vous serez sur la bonne voie pour avoir une conversation mature et productive. Avez-vous des conseils professionnels pour discuter? Si oui, laissez-les dans les commentaires ci-dessous!

10 choses que vous ne devriez jamais dire à votre partenaire lors d'un combat

Les relations ne peuvent pas être roses tout le temps - finalement, vous et votre bien-aimé êtes forcément en désaccord sur quelque chose . Et bien que se battre ne soit pas très amusant, une conversation passionnée occasionnelle est un élément nécessaire d'une communication saine (en fait, voici 6 combats que chaque couple heureux devrait avoir). Mais lorsque vous êtes motivé, vous ne pouvez pas choisir vos mots avec soin, et un commentaire désinvolte sur une vaisselle sale peut facilement dégénérer en une véritable bataille. Enlevez ces phrases de votre arsenal la prochaine fois que vous vous disputez avec votre partenaire. (Recevez des conseils de relations avisés et des conseils santé plus intelligents directement dans votre boîte de réception: inscrivez-vous pour les newsletters GRATUITES de Prevention!)

Lorsque vous sentez une discussion en cours, votre instinct peut être d'éviter les conflits en vous retirant tôt. «Cela peut être vraiment effrayant de penser que quelqu'un va se fâcher», déclare Monica O'Neal, PsyD, psychologue clinicienne et spécialiste des relations à Harvard. Mais s'attaquer ensemble aux problèmes fait partie d'une relation solide. «La véritable intimité ne consiste pas uniquement à se sentir bien au chaud et à l'aise, comme dans le kumbaya», ajoute O'Neal. «Il s'agit également de la capacité de se sentir suffisamment en sécurité pour exprimer sa colère. C'est en fait une très bonne chose et une bonne chose. »(D'un autre côté, voici 7 choses que les thérapeutes en relations disent que vous devez cesser de vous battre.)

Cela envoie le message que la perspective de votre partenaire n'est pas valide. «Les gens vont toujours avoir des ennuis quand ils visent« J'ai raison, tu as tort », a déclaré Susan Heitler, PhD, experte en relations, auteur et psychologue clinicienne à Denver. Au lieu de cela, dit-elle, reconnaissez que votre partenaire a dit quelque chose avec lequel vous êtes d'accord; Ajoutez ensuite votre propre perspective en disant: «. et voici une autre façon de voir les choses. »Cela maintient les deux opinions sur la table, de sorte que vous êtes plus susceptible de proposer une solution qui fonctionne pour vous deux.

Même si votre partenaire aime votre esprit mordant, vérifiez votre sarcasme lors d'un désaccord. «Ce n'est pas efficace du tout. Cela ne fait que créer plus de méfiance », a déclaré O'Neal. «C'est une manière très passive-agressive de faire valoir un point, et cela n'aborde pas clairement le problème.» Expliquez votre point de vue honnêtement pour garder les lignes de communication ouvertes. (Répondez à ce questionnaire pour savoir ce que votre style de colère dit de vous.)

Commencer une plainte avec «tu as toujours» ou «tu ne fais jamais» met l'autre sur la défensive, et c'est rarement précis. Heitler suggère d'échanger ces phrases accusatrices avec des mots plus personnels: «Ma préoccupation est. »Alors, au lieu de murmurer que votre partenaire laisse toujours sa serviette par terre, essayez:« Mon souci est que je vais finir par reprendre après vous. '»

Inutile de dire que cette phrase géniale a généralement l'effet exactement opposé. «Ce que vous dites, en gros, c'est:" Je ne peux pas tolérer que vous vous sentiez contrarié ", dit O'Neal. Il est important que votre partenaire se sente en sécurité pour exprimer ses émotions, même négatives. Donc, si vous ne savez vraiment pas pourquoi il est si énervé, demandez (sincèrement!) En quoi il est le plus énervé.

Par définition, cela annule ce que votre partenaire vient de dire. «'Mais' supprime tout ce qui le précédait, comme la touche de retour arrière de votre clavier», déclare Heitler. «Et les gens n'aiment pas que leurs propos soient supprimés, licenciés ou dégradés.» Préférez votre réponse avec «et» ou «en même temps» pour montrer que vous respectez l'opinion de votre partenaire, même si elle diffère de la vôtre.

Les combats sont stressants, et il est tout à fait compréhensible que l’un d’entre vous ait besoin de respirer (regardez ces 10 signaux silencieux que vous êtes bien trop stressé). Mais lorsque les esprits s'embrasent, vous ne pouvez pas simplement arrêter la discussion. Au lieu de cela, O'Neal dit, faites-lui savoir que vous avez besoin d'un temps mort temporaire: «Vous devez être capable de dire: 'J'ai besoin de l'occasion pour prendre du recul et le traiter un peu. Je promets que j'y reviendrai. Je promets que je ne pars pas en colère. «

Même lorsque votre partenaire appuie sur chaque bouton, résistez à l'envie de vous en servir. «L'appel par nom est totalement interdit, dit Heitler. «Il ne s'agit que de blesser l'autre. il ne s'agit pas de résoudre des problèmes. »Concentrez-vous sur la recherche d'une solution et non sur l'efficacité avec laquelle vous pouvez vous blesser les uns les autres.

Si c'est censé être, ce sera sans effort, non? Peut-être dans les contes de fées, mais les relations dans la vie réelle demandent du travail. Si vous avez des difficultés, envisagez de parler à un conseiller conjugal ou à un thérapeute familial. Ce n'est pas un dernier recours pour une relation vouée à l'échec. C'est un moyen pour les couples engagés d'apprendre à communiquer plus efficacement. «Il y a un ensemble de compétences qui permet aux gens d'avoir des discussions productives», dit Heitler. «Le mariage est un partenariat professionnel et les personnes ont besoin de compétences professionnelles.» (Si vous préférez ne pas suivre cette voie, ces 6 alternatives à la thérapie de couple peuvent sauver votre mariage.)

Faire allusion à une rupture peut ébranler la confiance, surtout si vous amenez The End à chaque fois que vous êtes en colère. «Ne menace pas l'abandon. C'est probablement l'une des choses les plus toxiques que vous puissiez faire », déclare O'Neal. Au lieu de faire de chaque combat un casse-tête potentiel, reconnaissez que la communication ouverte - y compris les désaccords! - peut renforcer votre lien à long terme. «Le but d'un argument est d'en sortir comme si on avait été entendu», dit O'Neal. "Même si vous ne parvenez pas à un accord, au moins vous devriez en sortir avec une meilleure compréhension."

10 choses que vous ne devriez jamais dire dans une bagarre avec votre petite amie ou votre femme

Ces phrases sont comme un fluide plus léger pour un argument

La conversation chauffée occasionnelle est inévitable dans toute relation amoureuse. En fait, c'est une partie nécessaire d'une communication saine (voici 6 combats que chaque couple heureux devrait avoir).

Mais quand vous êtes motivé, vous ne pouvez pas choisir vos mots avec soin, et un commentaire désinvolte peut facilement dégénérer en une véritable bataille. Enlevez ces phrases de votre arsenal la prochaine fois que vous vous disputez avec votre partenaire.

Lorsque vous sentez une discussion en cours, votre instinct peut être d'éviter les conflits en vous retirant tôt.

«Cela peut être vraiment effrayant de penser que quelqu'un va se fâcher», déclare Monica O'Neal, psy.D., psychologue clinicienne et spécialiste des relations à Harvard. Mais s'attaquer ensemble aux problèmes fait partie d'une relation solide.

«La véritable intimité ne consiste pas uniquement à se sentir bien au chaud et à l'aise, comme dans le kumbaya», ajoute O'Neal. «Il s’agit également de pouvoir se sentir suffisamment en sécurité pour exprimer sa colère. C'est en fait une très bonne chose et en bonne santé. "

Cela envoie le message que la perspective de votre partenaire n'est pas valide.

«Les gens vont toujours avoir des problèmes lorsqu'ils veulent« J'ai raison, vous avez tort », a déclaré Susan Heitler, Ph.D., experte en relations, auteur et psychologue clinicienne à Denver.

Au lieu de cela, dit-elle, reconnaissez que votre partenaire a dit quelque chose avec lequel vous êtes d'accord; Ajoutez ensuite votre propre perspective en disant: «. et voici une autre façon de voir les choses. "

Cela maintient les deux opinions sur la table, de sorte que vous êtes plus susceptible de proposer une solution qui fonctionne pour vous deux.

Vérifiez votre sarcasme lors d'un désaccord.

«Ce n'est pas efficace du tout. Cela ne fait que créer plus de méfiance », déclare O'Neal. "C'est une manière très passive-agressive de faire valoir un point, et cela n'aboutit pas clairement au problème."

Expliquez honnêtement votre point de vue pour garder les lignes de communication ouvertes.

Le fait de lancer une plainte avec «vous avez toujours» ou «vous ne faites jamais» met l'autre sur la défensive, ce qui est rarement exact.

Heitler suggère d'échanger ces phrases accusatrices avec le plus personnel: «Ma préoccupation est. ”

Alors, au lieu de murmurer que votre partenaire est toujours en retard, essayez «Je crains que nos amis pensent que nous sommes impolis».

Inutile de dire que cette phrase géniale a généralement l'effet exactement opposé.

"Ce que vous dites, en gros, c'est:" Je ne peux pas tolérer que vous vous sentiez contrarié ", dit O'Neal.

Il est important que votre partenaire se sente en sécurité pour exprimer ses émotions, même négatives. Donc, si vous ne savez vraiment pas pourquoi elle est si énervée, demandez (sincèrement!) En quoi elle est la plus énervée.

Par définition, cela annule ce que votre partenaire vient de dire.

«'Mais' supprime tout ce qui précède, comme la touche de retour arrière de votre clavier», déclare Heitler. "Et les gens n'aiment pas que leurs propos soient supprimés, licenciés ou dégradés."

Préfacez votre réponse par «et» ou «en même temps» pour montrer que vous respectez l'opinion de votre partenaire, même si elle diffère de la vôtre.

Les combats sont stressants, et il est tout à fait compréhensible que l’un d’entre vous ait besoin de respirer. Mais lorsque les esprits s'embrasent, vous ne pouvez pas simplement arrêter la discussion.

Au lieu de cela, O'Neal lui dit: faites-lui savoir que vous avez besoin d'un temps mort: «Vous devez être capable de dire:« J'ai besoin de l'occasion pour prendre du recul et le traiter un peu. Je promets que j'y reviendrai. Je promets que je ne partirai pas en colère. '"

Même lorsque votre partenaire appuie sur chaque bouton que vous avez, résistez à l'envie de s'en prendre à ses insécurités.

«L'appel par nom est totalement interdit», dit Heitler. «Il ne s'agit que de blesser l'autre. il ne s'agit pas de résoudre un problème.

Concentrez-vous sur la recherche d'une solution et non sur l'efficacité avec laquelle vous pouvez vous blesser les uns les autres. (Essayez ce correctif de relation de 2 secondes.)

Si c'est censé être, ce sera sans effort, non? Peut-être au cinéma, mais les relations dans la vie réelle demandent du travail.

Si vous avez des difficultés, envisagez de parler à un conseiller conjugal ou à un thérapeute familial. Ce n'est pas un dernier recours pour une relation vouée à l'échec. C'est un moyen pour les couples engagés d'apprendre à communiquer plus efficacement.

«Il existe un ensemble de compétences qui permet aux gens d’avoir des discussions productives», déclare Heitler. «Le mariage est un partenariat professionnel et les gens ont besoin de compétences professionnelles.»

Faire allusion à une rupture peut ébranler la confiance, surtout si vous amenez The End à chaque fois que vous êtes en colère.

«Ne menace pas l'abandon. C'est probablement l'une des choses les plus toxiques que vous puissiez faire », déclare O'Neal.

Au lieu de faire de chaque combat un casse-tête potentiel, reconnaissez que la communication ouverte - y compris les désaccords! - peut renforcer votre lien à long terme.

«Le but d'un argument est d'en sortir comme si on avait été entendu», déclare O'Neal. "Même si vous ne parvenez pas à un accord, au moins vous devriez en sortir avec une meilleure compréhension."