9 signes que vous avez un parent toxique

J'ai des parents toxiques. J'ai dû me faufiler hors d'un pays au milieu de la nuit, endurer des heures de cris à propos de mon égoïsme et de mon ingratitude, enlever les sonneries de téléphone et installer des règles stipulant qu'une autre personne doit lire mes courriels s'ils contiennent quelque chose de terrible. Je sais que ce n'est pas de ma faute et j'essaie activement de nouer de bonnes relations avec mes parents après des années de sottises. Mais quand on m'a présenté la fameuse idée de Susan Forward sur les «parents toxiques», j'ai compris ce qui se passait et je pouvais prendre le contrôle de mes propres sentiments et de mon passé. Les étiquettes ont du pouvoir.

Certaines situations parentales toxiques sont assez évidentes. Violence physique et sexuelle: ding ding ding, nous avons un gagnant. Mais d'autres sont moins évidents. Les enfants de parents toxiques (ou de leurs principaux dispensateurs de soins) peuvent garder le moral et insister pour que tout va bien et que leurs parents sont excellents, souvent parce qu'ils ont passé tant de temps à se disputer avec eux et avec le monde qui les entoure. Les parents toxiques peuvent être intentionnellement malveillants, mais le plus souvent, ils sont juste égocentriques et ne comprennent pas que leurs enfants ont leurs propres besoins et désirs émotionnels contradictoires. Et tous les parents échouent; un mauvais argument quand tu avais 15 ans ne fait pas un parent toxique.

Ce n'est pas un article où cinq sur dix ajoute à la toxicité. Chacun de ces aspects pourrait être déterminant dans votre relation avec votre parent et pourrait donner l’appellation «toxique». Et rappelez-vous: la toxicité peut parfois se transformer en une relation adulte raisonnable, si les deux parties sont prêtes à travailler et à changer.

1. Ils ont besoin de vous pour prendre soin d'eux

Un schéma classique de toxicité dans les relations parent / enfant - et il s'agira en grande partie de schémas plutôt que d'incidents ponctuels - consiste à demander au parent de faire de l'enfant son parent, de le réparer et de le soutenir. Il ne s'agit pas d'aider un parent handicapé physique ou de lui procurer à manger s'il est malade; c'est une demande semblable à celle d'un enfant en bas âge qu'il faut prendre soin de lui, l'éponger et l'encourager - constamment.

2. Leurs sentiments viennent toujours avant les vôtres

Dans une situation non toxique, les sentiments de toutes les parties sont notés et traités de manière égale. Un type de toxicité, cependant, signifie que les sentiments de la personne toxique dominent toujours toutes les situations - généralement parce qu'ils sont les plus forts et les plus volatils. Vos propres sentiments sont réprimés lorsque vous essayez de vous en occuper, de les calmer et de calmer leurs émotions. Si cela vous semble familier, c’était probablement aussi une tendance lorsque vous étiez enfant.

3. Ils ont des problèmes et vous demandent de les cacher

La dépendance, ainsi que le déni et le secret qui y sont associés, est une autre source de toxicité assez commune dans les relations parent-enfant. Rendre un enfant complice de la dissimulation d'une dépendance telle que l'alcoolisme («Personne ne doit savoir, c'est notre secret de famille!»), Tout en les soumettant également à ses effets - embarras, isolement, incapacité à faire confiance à un parent, environnement chaotique de son enfance C'est un joli cocktail toxique. Cela pourrait également s'appliquer à leur demander de dissimuler des problèmes financiers ou de mentir à d'autres membres de la famille en leur nom.

4. Ils vous contrôlent en utilisant la culpabilité ou l'argent

Si un parent refuse de vous laisser faire quelque chose de raisonnable (déménagez, prenez des antidépresseurs, suivez un traitement), car il contrôle les cordes de votre sac à main, c'est toxique. L'argent peut aussi être une tactique menaçante. Si vous dépendez financièrement d'un parent toxique, ils peuvent menacer de vous priver de ce soutien si vous ne respectez pas les règles. Bien sûr, la culpabilité est également une méthode de contrôle puissante, refusant de vous permettre de faire quelque chose en dehors des limites sans subir un voyage de culpabilité grave et très grave.

5. Ils refusent de vous laisser grandir

«Tu es toujours ma petite fille» est plutôt gentil parfois. Cela ne devient toxique que lorsque vos parents résistent activement à ce que vous fassiez preuve d'autonomie et deveniez une entité indépendante. La ligne peut sembler floue ici, mais cette marque de toxicité signifie que vous n'êtes pas autorisé à grandir. Vos décisions adultes sont compromises ou vous êtes harcelé jusqu'à ce que vous les changiez. Ils exigent le même niveau de contrôle qu'ils ont sur votre vie comme ils le faisaient quand vous étiez petit. Ou ils sont extrêmement offensés, perplexes ou agressifs quand ce n'est pas permis.

6. Ils ne reconnaissent pas vos limites

C'est un élément toxique assez épique. La porte que vous fermez peut être ouverte à tout moment, sans frapper. Le téléphone peut être appelé à tout moment, indépendamment de votre horaire de sommeil ou de votre travail. Ils peuvent dire tout ce qu’ils veulent, en public ou en privé, et exiger que vous leur parliez de tout sujet qu’ils aiment. Et si vous établissez une frontière avec force, ils réagissent avec colère, confusion, déni ou sentiment de culpabilité.

7. ils vous minent constamment

Négocier ne concerne pas que les mecs dans les fedoras. Dans une situation toxique particulière, il s'agit de la caractéristique déterminante du traitement d'un enfant par son parent. De petites fouilles sur les attributs vulnérables - la taille, le poids, les résultats scolaires, en gros, tout peut être dissimulé sous forme de "blagues", mais elles constituent en fait un moyen d'affirmer la domination et le contrôle d'un enfant, même lorsqu'il grandit. Et ne pas aimer ou réagir aux blagues signifie que vous, l'enfant, êtes imparfait de ne pas «avoir le sens de l'humour». Ne l'achetez pas.

8. Ils sont incroyablement passifs-agressifs

Le parent «Je vais bien» qui boude pendant les repas et qui refuse d'exprimer ses sentiments sauf par des références obliques peut être un peu aggravant. Mais cela peut aussi être leur façon de maintenir une emprise sur la dynamique familiale. L'agression passive est toujours une agression, après tout juste exprimée d'une manière «socialement acceptable». Si votre parent vous donne régulièrement le traitement silencieux, c'est passif-agressif et toxique aussi.

9. Vous avez toujours peur d'eux

Êtes-vous, dans votre vie d'adulte, avec votre travail sécurisé et vos formidables amis, toujours effrayé de ce qui pourrait arriver si vous désobéissez ou déplaissez à vos parents? Avez-vous essayé très fort de vous mettre dans une position où ils ne peuvent rien faire pour vous blesser, vos biens ou votre équilibre? Avez-vous un choc d'adrénaline lorsque le téléphone sonne, indiquant leur numéro? Félicitations: Vous êtes un vestige adulte d'une enfance toxique.

La bonne nouvelle est que la toxicité n'est pas en réalité une condamnation à mort. Un parent ou un fournisseur de soins toxique peut être disposé à établir avec un enfant adulte une relation saine - une relation dans laquelle leurs propres problèmes ne dominent pas le paysage. Et si vous décidez d'avoir des enfants, vous avez la possibilité de changer de schéma et de devenir tellement non toxiques que vous devriez être déversés dans l'eau de Tchernobyl. Ce n’est pas de votre faute si les schémas de l’enfance vous touchent toujours autant et que l’avenir peut être différent.

8 signes que votre partenaire a des parents toxiques

Quand vous êtes plus jeune, vous supposez à peu près qu'il doit exister un guide parental, ou au moins une classe, qui enseigne à tous les futurs parents les règles et les privilèges qu'ils accordent à leurs enfants. Mais en vieillissant et en interagissant avec plus «d'adultes», nous réalisons que les parents peuvent être de toutes formes et de toutes tailles, et que certains parents peuvent être toxiques en interférant dans les relations et les décisions prises par leurs enfants adultes. Combien de fois entendez-vous parler de quelqu'un dont le partenaire a des parents toxiques, ou qui a été contraint de mettre fin à une relation en raison d'une mère ou d'un père qui ne pensait pas être le bon choix pour leur fils ou leur fille? Ou, pour celles d'entre vous qui sont sur le point de se marier, quelle contribution non intentionnelle votre future belle-mère a-t-elle proposée, qui ne correspondait pas à votre vision ou à votre budget?

On nous a appris à aimer et à respecter nos parents par le bien et le mal, mais malheureusement, certaines personnes ont des parents tellement toxiques qu'ils chassent sans le savoir leurs enfants. Bien qu'il soit idéal d'avoir toujours de bonnes relations avec papa et maman, c'est parfois beaucoup plus facile à dire qu'à faire.

Quand c'est votre parent significatif qui a le parent toxique, les choses deviennent un peu plus confuses. Bien que vous ne vouliez pas suggérer à ces personnes de ne pas avoir de contact, vous en avez aussi marre de voir les parents de votre partenaire les surveiller et leur causer beaucoup de détresse. Il est fort probable que votre interlocuteur important nie la relation, puisque personne ne veut accepter officiellement le fait qu'ils ont été élevés par des narcissiques ou des personnes cruelles qui n'ont peut-être pas intérêt à défendre leurs intérêts. .

S'il est sur la clôture, voici quelques signes indiquant que votre partenaire a deux parents toxiques.

1. Ils continuent à demander une aide financière.

Aider financièrement vos parents est une bonne chose à faire. Après tout, réfléchissez au nombre de dépenses qu’ils ont couvertes pour nous avant que nous ayons un emploi. Bien sûr, ce genre de loi peut rapidement devenir désordonné, puisque bonjour, l’argent est en jeu.

Si votre partenaire important vous aide avec certains projets de loi, c'est une chose. Mais si l’argent donné n’est jamais suffisant, ou dépensé dans des achats futiles et discutables, on en profite. Si vous êtes à court d'argent, vous devez toujours vous rappeler que votre stabilité financière est votre priorité absolue. Les deux types de parents sont évidemment des adultes et devraient déjà savoir comment budgétiser leur propre argent.

2. Ils rendent constamment votre autre significatif se sentir mal.

Qu'il s'agisse d'un ensemble de commentaires sournois ou de leur donner l'impression qu'ils devraient mieux se porter, votre partenaire semble toujours se sentir un peu déprimé après une visite. Il y a de fortes chances pour que votre garçon ou votre fille tente vraiment, vraiment très fort de leur plaire, mais rien ne semble jamais suffire. Les parents n’apprécient peut-être pas toujours les actions de leurs enfants, mais ils devraient au moins reconnaître toutes les grandes réalisations qu’ils ont accomplies.

3. Ils agissent comme si votre partenaire n'était pas assez important.

Ses parents habitent loin et vous faites toujours de votre mieux pour rendre visite lors d'occasions spéciales. Cependant, cela ne suffit pas pour eux. Comme ils ont fait un effort pour vivre près de leurs parents, ils s'attendent à ce que vous laissiez tout tomber et que vous vous rapprocheriez d'eux. Bien que tous les parents souhaitent que leurs enfants soient plus proches, vous avez l’impression que cet échange n’est pas nécessairement dû au fait que leur entreprise ne leur manque pas - ils veulent juste avoir la sécurité de savoir qu’ils sont facilement disponibles s’ils veulent ou ont besoin de quelque chose. Ils ne semblent pas se rendre compte que la distance n’est pas un problème personnel, mais bien l’emplacement de leur travail.

4. Ils ont déjà planifié votre avenir.

Ils ont leur mot à dire sur le nombre d'enfants que vous aurez et à quel moment, même si vous ne vous sentez pas vraiment comme des enfants. Ils veulent également inviter leurs 50 amis de l'église à leur mariage, non pas parce qu'ils aiment ces personnes, mais parce qu'ils veulent se réjouir que leur enfant se marie. Même si vous vouliez un petit mariage, c'est impossible avec une future belle-mère exigeante. Même si elle ne soutient pas financièrement le mariage, c'est sa parole qui prime sur toutes les autres.

5. Ils comparent constamment votre autre significatif à ses frères et sœurs.

Tout est une compétition dans leur maison. Si votre partenaire ne réussissait pas, il ne fait aucun doute que leur petit frère n'aurait eu aucun problème avec la tâche. La relation entre votre partenaire et leurs frères et sœurs est également un peu tendue. Les parents ne devraient jamais comparer les enfants. Clair et simple.

6. Ils jugent votre rôle parental et le soulèvent souvent.

Si vous êtes un parent, vous savez que c'est un travail difficile. Vous savez également que les parents de votre parent significatif ne sont d’accord avec aucun de vos choix en la matière. En fait, aller rendre visite à votre petit est comme une compilation d’échec. C'est difficile, car vous voulez que votre enfant ait de bonnes relations avec ses grands-parents, mais vous ne voulez pas non plus que votre enfant grandisse et pense qu'il aurait pu faire beaucoup mieux avec ses grands-parents.

7. Les visites mènent à des moments plus difficiles que des moments heureux.

Lorsque vous vous rendez visite, vous pouvez être sûr qu’il y aura au moins un argument. En fait, vous avez commencé à en vouloir aux visites, depuis que vous vous inquiétez du moment où l'explosion se produira. Dans vos yeux, les parents de votre partenaire ont une liste de choses sur lesquelles ils attendent de se battre et se sentent plus à l'aise pour exprimer leurs griefs quand ils savent que vous aurez du mal à sortir de la situation. Bien que tous les parents se disputent souvent avec leurs enfants, il n'est pas normal de s'attendre à un désaccord à chaque fois .

8. Rien de ce que votre significatif ne fait est assez bon.

Il a eu une augmentation au travail, mais ce n'était pas un gros. En fait, si seulement il devenait comptable comme son père, il aurait eu beaucoup plus de facilité à payer les factures et à subvenir à ses besoins. Même s'il n'avait aucun intérêt à équilibrer les livres, c'était la bonne voie à suivre et ses parents ne le laisseraient jamais l'oublier.

Les parents qui ont des idéaux irréalistes vis-à-vis de leurs enfants adorent retirer la carte «J'ai raison, tu as tort», ce qui peut réellement porter atteinte à l'estime de soi de quiconque. Même si vous êtes fier de ses réalisations, vous savez que leurs parents ne comprendront pas la portée de ces succès mineurs. C'est vraiment difficile de naviguer dans une relation où les parents ne peuvent tout simplement pas trouver le moyen d'être heureux pour leur enfant.

Alors, quel est votre rôle en tant qu'autre significatif? Soyez favorable. Si votre partenaire décide de ne pas communiquer, c'est un choix qu'il doit faire. Si la technique du «sourire et supporter» fonctionne le mieux, assurez-vous de savoir que vous détestez les voir si malheureux et que vous leur tournez le dos. Lorsque des parents toxiques sont impliqués, il est préférable de travailler en équipe pour surmonter les obstacles.

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10 signes que votre petite amie sera une mauvaise mère

Pensez-vous que le petit ami que vous avez aujourd'hui ferait un bon parent? Si vous êtes déjà marié et avez des enfants, avez-vous eu l’idée que votre mari ou votre femme s’avérerait être le parent qu’il est aujourd’hui, ou de telles pensées ne vous ont-elles jamais traversé l’esprit? Quel que soit le stade où vous vous trouvez dans votre vie et votre relation, il est très important de penser à l'avenir avec votre prochain significatif.

Lorsque les hommes recherchent des femmes pour se marier, ils ne doivent pas seulement regarder la beauté d'une femme à l'extérieur, mais également de nombreux autres aspects, notamment le type de mère qu'elle sera pour ses enfants. Vos enfants sont votre avenir, car ils porteront votre nom de famille plusieurs décennies dans l’avenir après votre mort et votre impact sur la société dépendra de la qualité de votre éducation.

Étant donné que les mères passent généralement plus de temps avec les enfants que les pères, il est très important que la femme soit une excellente mère. Nous avons vu beaucoup de mères qui élèvent leurs enfants de la pire façon possible. ils négligent leurs enfants, ils blessent leurs enfants physiquement et émotionnellement, ils les gâteront et ils oublient de les aimer. Voici dix qualités que chaque homme devrait rechercher chez la femme avec laquelle il sort. N'oubliez pas que plus elle a de qualités, plus elle est susceptible d'être une mauvaise mère.

15 signes d'une relation toxique

Les relations toxiques vont causer une rupture monumentale aux personnes, aux familles et aux lieux de travail, mais elles ne sont pas nécessairement le territoire des faibles, des opprimés ou des insécurisées. Des personnes fortes, en bonne santé et indépendantes peuvent se retrouver dans les mains d’une relation toxique. De même, les relations qui semblent commencer fort parce que "nous sommes tellement amoureux, les gars", ne peuvent pas se dissoudre en cendres et en frais juridiques qui auraient permis d'acheter un château sur la Seine, si elles n'étaient pas utilisées pour diviser la moitié de vos actifs plus «à moitié».

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Les relations évoluent. Ils changent et grandissent. Parfois, ils s'écrasent et brûlent. Nous ne savons jamais à quoi ressemblera la situation lorsque les autres personnes moins adorables et affreuses commenceront à se montrer publiquement ou sous l’influence de l’alcool ou de leurs beaux-parents.

Certaines relations sont toutes fausses dès le départ ('Darlin', tu es si jolie. Tu es l'image de mon ex. Tu vois? Voici sa photo. Tu peux la garder. J'ai plein - dans mon portefeuille, comme mon économiseur d'écran, sur ma table de chevet, chez ma mère, sur mon bureau, sur mon frigo et oui, partout, quelquefois, je le tiens juste devant moi et je cours en arrière et fais comme si elle me poursuivait Tu veux un bébé de tequila? ') Certains commencent avec des ingrédients prometteurs, mais à un moment donné, ils sont remplacés par le ressentiment, la jalousie, l'histoire et le mal.

Nous aimons l'amour. Bien sûr, nous faisons. L'amour nous envoie dans des hauteurs joyeuses et nobles dont nous ne voulons jamais descendre, mais le même cœur qui peut nous envoyer dans une euphorie adorée peut nous faire trébucher et nous faire sombrer dans quelque chose de plus toxique. La poursuite de l'amour peut être aveuglante. Pire encore, parfois, ce n'est que lorsque vous avez deux enfants et une hypothèque sur la relation, que vous réalisez que quelque chose a disparu depuis un moment et que quelque chose est vous.

Qu'est-ce qu'une relation toxique?

Une relation toxique contamine votre estime de soi, votre bonheur et votre façon de vous voir et de voir le monde. Une personne toxique flotte dans la vie avec une traînée de cœurs brisés, des relations brisées et des personnes brisées derrière elle, mais les relations toxiques ne se terminent pas nécessairement ainsi, car la personne pour laquelle vous êtes tombé en panne s'est avérée toxique. Les relations peuvent commencer en bonne santé, mais de mauvais sentiments, de mauvais antécédents ou des besoins non satisfaits à long terme peuvent empirer, polluer la relation et changer les personnes qui la composent. Cela peut arriver facilement et rapidement, et cela peut arriver aux personnes les plus fortes.

Puis-je le réparer?

Toutes les relations valent la peine, jusqu'à ce qu'elles ne le soient pas. Dans une relation toxique, il y aura toujours des retombées:

sautes d'humeur, la colère, le malheur deviennent la norme;
vous vous évitez de plus en plus;
le travail et les relations en dehors de la relation toxique commencent à en souffrir.

Si la relation est toxique, il est fort probable que toute la lutte dans le monde ne changera rien parce que l'une ou les deux personnes sont émotionnellement passées à autre chose. Peut-être qu’ils n’étaient jamais vraiment là au départ, ou pas de la façon dont vous en aviez besoin de toute façon. Pire encore, si votre relation est toxique, vous serez de plus en plus endommagé en y restant.

Se battre pour s'accrocher à quelque chose qui ne se bat pas pour vous retenir va vous ruiner. Parfois, la seule chose à faire est de se laisser aller avec grâce et amour et de passer à autre chose.

Quels sont les signes que je suis dans une relation toxique?

Être conscient que la relation est toxique est essentiel pour se protéger de la rupture. Rester dans une relation toxique, c'est garder la main sur le bouton d'autodestruction. Toutes les relations toxiques ne sont pas faciles à quitter, mais connaître les signes vous permettra de récupérer votre pouvoir et de tracer une ligne épaisse entre ce qui est permis dans votre vie et ce qui est fermé.

Le comportement toxique existe sur un spectre. Toutes les personnes et toutes les relations font certaines de ces choses de temps en temps - mais cela ne les rend pas toxiques. Une relation toxique est définie par la consistance, l'intensité et les dommages. Voici quelques-uns des signes.

Ça fait mal. Tout le temps.

Vous vous endormez creux et vous vous réveillez tout aussi mal. Vous regardez les autres couples faire leur couple heureux et vous sentez la piqûre. Pourquoi ce genre d'amour ne t'arrivait-il pas? Cela est possible, mais vous devez d’abord dégager le chemin pour qu’il vous trouve. Quitter une relation n'est jamais chose facile, mais rester trop longtemps dans une relation toxique fera en sorte que toute force, tout courage et toute confiance en vous soient érodés à néant. Une fois que cela se produit, vous êtes bloqué.

Vous êtes constamment préparé au 'Gotcha'.

Parfois, vous pouvez le voir venir. Parfois, vous ne le verriez pas s'il était éclairé par des projecteurs de stade. Les questions deviennent des pièges. ("Eh bien, préféreriez-vous sortir avec vos amis ou rester à la maison avec moi?") Les déclarations deviennent des pièges. ('Vous avez semblé aimer parler à votre patron ce soir.') La relation est une jungle et quelque part sur le chemin, vous êtes devenu une chose traquée dans une combinaison de peau. Quand le "Gotcha" arrive, il n'y a pas de pardon, juste la gloire de vous attraper. Il est impossible d'aller de l'avant avec cela. Tout le monde fait des erreurs, mais les vôtres sont utilisés pour prouver que vous êtes trop non investi, trop faux, trop stupide, et quelque chose. La seule chose que vous êtes réellement est trop belle pour être traitée de la sorte.

Vous évitez de dire ce dont vous avez besoin car cela ne sert à rien.

Nous avons tous des besoins importants dans les relations. Certains des plus importants sont la connexion, la validation, l'appréciation, l'amour, le sexe, l'affection. Lorsque ces besoins sont moqués ou ignorés, le vide de ce besoin non satisfait résonnera comme une vieille cloche d'église. Si vos tentatives de parler de ce dont vous avez besoin se terminent par une bagarre, une promesse creuse, des accusations de malaise, d'insécurité, de jalousie ou de folie, vous pourrez soit enterrer le besoin, soit vous en vouloir que cela continue à être négligé. De toute façon, c'est toxique.

Il n'y a pas d'effort.

Être sur une piste de danse ne fait pas de vous un danseur, et être présent physiquement dans une relation ne signifie pas que l'on investit dans cette relation. Faire les choses séparément est parfois sain, mais comme pour toutes les choses saines, trop, c'est trop. Lorsqu'il n'y a aucun effort pour vous aimer, passer du temps avec vous, partager les choses qui sont importantes pour vous, la relation cesse de donner et commence à en prendre trop. Il arrive un point que la seule façon de répondre à «Eh bien, je suis là, n'est-ce pas? est, 'Ouais. Mais peut-être mieux si tu ne l'étais pas.

Tout le travail, l'amour, le compromis vient de toi.

Personne ne peut maintenir une relation ensemble quand ils sont les seuls à faire le travail. C'est seul et c'est épuisant. Si vous ne pouvez pas quitter la relation, donnez ce que vous devez donner mais ne donnez pas plus que cela. Abandonnez le fantasme selon lequel vous pouvez améliorer les choses si vous essayez suffisamment, travaillez suffisamment, dites assez, faites assez. Arrêtez. Arrête. Vous êtes assez. Tu l'as toujours été.

Quand «non» est un gros mot.

«Non» est un mot important dans toute relation. Ne le rayez pas de votre vocabulaire, même au nom de l'amour - surtout pas au nom de l'amour. Les relations saines nécessitent des compromis, mais elles respectent également les besoins et les désirs des deux personnes. Communiquer ce que vous voulez est aussi important pour vous et la relation que de communiquer ce que vous ne voulez pas. Trouvez votre «non», peaufinez-le et sachez où se trouve le bouton de déclenchement. Un partenaire aimant respectera le fait que vous n'allez pas être d'accord avec tout ce qu'il dit ou fait. Si vous êtes accepté uniquement lorsque vous dites «oui», il est probablement temps de dire «non» à la relation. Et si vous êtes inquiet au sujet de l'écart que vous quittez, achetez de la mastic pour votre futur ex-mastic. Problème résolu.

La carte de score. Laissez-moi vous montrer à quel point vous vous trompez.

L'une des choses glorieuses d'être humain, c'est que faire des erreurs fait partie de ce que nous faisons. C'est la façon dont nous apprenons, comment nous grandissons et comment nous trouvons les personnes qui ne nous méritent pas. Même les partenaires les plus aimants et les plus engagés feront parfois des choses blessantes et stupides. Lorsque ces questions sont évoquées à maintes reprises, cela tue lentement même la relation la plus saine et garde la personne «coupable» petite. À un moment donné, il doit y avoir une décision de partir ou de partir. Avoir des coups de feu tirés en permanence sur vous en fonction de l'histoire est un moyen de contrôler, de honte et de manipuler. Des relations saines nourrissent vos forces. Les toxiques se concentrent sur vos faiblesses.

Il y a une bataille - et vous êtes seul. Encore.

Votre partenaire et vous êtes une équipe. Vous devez savoir que, quoi qu'il arrive, vous avez le dos de l'autre, au moins publiquement. Dans les relations saines, lorsque le monde commence à lancer des pierres, le couple se réunit et fortifie le mur qui les entoure. Les relations toxiques voient souvent une personne se débrouiller seule face aux revers publics. De même, lorsque des tentatives de diviser pour régner sont faites en dehors de la relation, le couple est divisé et conquis aussi facilement que s’ils n’étaient jamais ensemble.

Violence physique ou verbale. Ou les deux.

Ce sont des pactes. Vous savez qu'ils sont.

Trop passif-agressif.

Le comportement agressif passif est une attaque indirecte et un mouvement de lâche pour le contrôle. La toxicité réside dans le fait de voler votre capacité de réaction et de traiter directement les problèmes. L'attaque est subtile et souvent déguisée en quelque chose d'autre, telle que la colère déguisée en indifférence «ou quoi que ce soit» ou «je vais bien»; Manipulation déguisée en permission «Je reste à la maison seule pendant que vous sortez et amusez-vous», et le pire - un méchant déguisé en héros, «Tu as l'air vraiment fatigué, bébé. Nous n'avons pas à sortir ce soir. Tu restes à l'intérieur et prépare toi-même un dîner et je prendrai quelques verres avec Svetlana tout seul hein? Elle est en désordre depuis le report de la croisière. Vous savez que l'action ou le comportement a été conçu pour vous manipuler ou vous blesser, car vous pouvez sentir le frottement, mais ce n'est pas assez évident pour répondre au vrai problème. Si ça vaut la peine de s'énerver, ça vaut la peine d'en parler, mais le comportement passif-agressif élimine toute possibilité.

Rien n'est résolu.

Chaque relation aura ses problèmes. Dans une relation toxique, rien n'est traité, car tout conflit se termine par un argument. Il n’ya aucune confiance que l’autre personne aura la capacité de traiter le problème de manière sûre et en préservant le lien. Lorsque cela se produit, les besoins sont enterrés et, dans une relation, des besoins non satisfaits alimentent toujours le ressentiment.

Quoi que vous traversiez, je traversais pire.

Dans une relation saine, les deux personnes ont besoin de leur tour pour être soutenues et soutenues. Dans une relation toxique, même si vous êtes celui qui a besoin de soutien, l'accent sera toujours mis sur l'autre personne. «Bébé, je sais que tu es vraiment malade et que tu ne peux pas sortir du lit mais c'est tellement stressant pour moi parce que maintenant je dois aller à la fête tout seul. Samedi prochain, je peux choisir ce que nous faisons. K? [emoji triste, emoji ballon, emoji coeur, un autre emoji coeur, emoji lèvres]. '

Intimité? Quelle intimité?

Sauf si vous avez fait quelque chose à votre partenaire que vous n'auriez pas dû, comme, vous savez, oublié que vous en aviez un le samedi des célibataires, vous méritez qu'on vous fasse confiance. Tout le monde mérite un certain niveau d'intimité et des relations saines peuvent avoir la certitude que cela ne sera pas utilisé à mauvais escient. Si votre partenaire examine constamment vos reçus, vos factures de téléphone et vos messages texte, cela indique un niveau de contrôle toxique. C'est humiliant. Vous êtes un adulte et n'avez pas besoin de surveillance constante.

Les mensonges. Oh les mensonges!

Mentir et tricher vont dissoudre la confiance comme si elle n'était jamais là pour commencer. Une fois que la confiance a disparu, il est difficile de la récupérer. Cela peut revenir dans des moments ou des jours, mais il est probable qu'il se sentira toujours fragile - n'attendant que le mauvais geste. Une relation sans confiance peut transformer des personnes fortes et en bonne santé en quelque chose qu'elles ne sont pas naturellement: insécurité, jaloux et suspicieux. La toxicité de cela réside dans la lente érosion de la confiance. Parfois, toute la lutte dans le monde ne peut pas réparer la confiance quand elle est mal brisée. Savoir quand ça suffit. Ce n’est pas de votre faute si la confiance a été brisée, mais c’est à vous de vous assurer que vous ne le serez pas ensuite.

Les grandes décisions sont pour les personnes importantes. Et clairement vous n'êtes pas l'un d'entre eux.

Si vous partagez votre vie avec quelqu'un, il est essentiel que vous ayez votre mot à dire dans les décisions qui vont vous concerner. Les opinions et les sentiments de votre partenaire seront toujours importants, de même que les vôtres. Votre voix est importante. Un partenaire affectueux dans le contexte d’une relation saine valorisera vos pensées et vos opinions, ne prétendra pas qu’elles n’existent pas ou ne présumera pas que les leurs sont plus importantes.

Je pense que je pourrais être dans une relation toxique. Et maintenant?

Si c'est toxique, cela vous change et il est temps de partir ou d'ériger un très grand mur. (Voir ici pour savoir comment.) Indiquez clairement où commence la relation et où vous commencez. Gardez vos distances avec émotion et considérez cela comme quelque chose à gérer, plutôt que quelque chose à battre ou à comprendre. Recherchez les modèles et recherchez les déclencheurs. Ensuite, soyez conscient de ce qui va bien et de ce qui ne l’est pas. Par-dessus tout, sachez que vous êtes fort, complet et vital. Ne vous engagez pas dans une impulsion serrée, au cœur infime, qui vous ferait croire le contraire. Tu es incroyable.

Et enfin …

Il y a de nombreuses raisons pour lesquelles vous pourriez vous retrouver dans une relation toxique, dont aucune n'a rien à voir avec la force de caractère ou le courage.

Parfois, la toxicité s'accroît et à l'aveugle vous et au moment où vous réalisez qu'il est trop tard - le coût de départ peut sembler trop élevé ou les options peuvent être limitées.

La toxicité dans n'importe quelle relation n'a pas de sens. En essayant de donner un sens, vous pouvez blâmer l’histoire, les circonstances ou votre propre comportement. La vérité est que rien de tout cela n'a d'importance. Peu importe d'où vient la toxicité ou la raison de son existence.

L'amour et le bonheur ne vont pas toujours ensemble. Le monde fonctionnerait beaucoup plus facilement s'il le faisait, mais cela ne se produit tout simplement pas comme ça. L'amour peut être un sale petit menteur parfois. Alors peut l'engagement. Rester en couple ne devrait jamais avoir à se perdre comme l'une des conditions. Tu es beaucoup trop important pour ça.

Il est important de faire des sacrifices dans les relations, mais votre bonheur, votre estime de vous-même et votre respect de vous-même devraient toujours être sur la liste - toujours. Si une relation est construite sur l'amour, elle nourrit, restaure, régénère et fait revivre. Cela ne diminue pas. Ce n'est pas cruel et cela ne viole jamais un cœur chaud et ouvert. Tout ce dont vous avez besoin pour être heureux est en vous. Lorsque vous êtes avec quelqu'un qui étouffe ces parties précieuses de vous, soyez conscient des dégâts causés. Vous ne leur devez rien, vous vous devez tout. Vous méritez de vous épanouir et de vous sentir en sécurité, et vous méritez d'être heureux.

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93 commentaires

Bonjour, après avoir lu votre page, je n’ai pas remarqué que je suis dans une relation toxique avec mon gars depuis quatre ans, mais il a modifié l’annulation de nos dates mensongères. Il dit qu’il est occupé maintenant que nous nous voyons des mois il refuse je vais chez lui insistez pour qu’il vienne. La communication est devenue moins importante et si nous parlons, nous finissons par nous disputer. Je finis tellement triste qu'il a choisi son meilleur ami sur moi et dit que chaque combat que je commence est que je ne lui fais pas confiance

Cela ressemble à mon problème

Des informations sur mon mariage de 14 ans? Je me trouve désireux pour d'autres hommes qui détiennent des qualités que j'aimerais voir chez mon mari. Mon mari a 11 ans de plus que moi. nous avons une longue histoire si longue courte, je me trompe toujours, il a toujours raison, mon passé se frotte constamment à mon visage, ce qui fait que ce que je veux ne compte pas, nous nous disputons beaucoup, j'essaie de me débarrasser des arguments avant eux. commence mais il doit s’assurer que ça finit mal. il ne respecte pas les opinions religieuses que j'ai depuis ma rencontre (toute ma vie et je ne demande pas grand chose). Tout ce que nous (enfants compris) sommes des choses qu’il aime faire mais pas des choses que nous aimons faire. I have bent in his direction in every way but he only bends in mine just takes teensy weensy bits in little steps that he really doesn't want to take but has to for the sake of not looking like an ass in front of everybody. I am a different person because of him. I am so stressed and anxious all the time my doctor has prescribed me medication for it. My kids don't respect him anymore, he has to drink and use some kind of substance as soon as he gets home from work, he doesn't like anybody including my family. I do the man work in the house, I do all the work in the house and with the kids, the house is NEVER clean enough, he doesn't allow me to go back to school and doesnt care to see me become successful at anything, I get in trouble for every penny I spend including groceries(I have 3 kids 9, 13 and 15). there are so many other things. On a positive note, we care for each other and love each other, sex is insane, he's loyal, he's a hard worker and a great provider, he still comes to church with me but its the bare minimal. Please excuse my punctuation, I gave up!:)

This doesn't sound loving. Also how do you know he's loyal and is it just because hes old tired and cheap? And how can the sex be that great? Sounds like you have no real intimacy. I dont know what else to say but this sounds lonely abusive and hurtful.

That sounds eerily like my experience…only the gender roles were reversed. Married seven years and I went from being on a pedestal to being marginalized and soul crushed. To make matters worse…the relationship had “just enough” tender moments that I stayed longer than I should have vainly hoping it would get better (it didnt).

C'est le dilemme dans lequel vous vous trouvez. Le verre est-il à moitié vide ou à moitié plein? Est-ce que mon partenaire est le Dr Jekyll ou M. Hyde? S'il est narcissique… il est ce dernier et non l'ancien. Les narcissiques sont des maîtres de la manipulation… ils laisseront leur partenaire affamé d'affection mais laisseront juste assez de miettes de pain pour empêcher cette personne de partir mais jamais assez pour se sentir en sécurité. Si leur partenaire est un empathe ou un optimiste… ces miettes de pain donneront à cette personne un vain espoir que la relation puisse être réparée (quand la plupart du temps, cela ne peut pas).

Ligne de fond. Vous devez décider si votre vie est meilleure avec lui ou sans lui. Si ce rejet de vos sentiments et que si vos enfants est une phase ou simplement qui il est. Si c'est ce qu'il est… il est temps d'envisager sérieusement un chemin différent.

Je suis donc enceinte de 4 mois avec le bébé de mon partenaire. De toute façon, mes émotions sont partout mais je continue à me dire que ça va aller mieux quand le bébé arrivera.
J'ai toujours été une personne si positive et j'aime rendre les autres heureux. Je suis très social et travaille dans la maison publique. Mon partenaire n'aime pas ça… il ne semble pas aimer que je sois en réalité un autre type de partenaire avec lui .. si j'organise une sortie pour nous deux avec un ami, son visage tombe et il dit que c'est bon mais je peut dire qu'il ne veut pas le faire. Mais pourtant, si je le laisse organiser quelque chose, cela ne se fait pas et nous finissons par jouer à des jeux vidéo séparés et nous nous parlons à l’orge. Plus cela dure depuis longtemps, plus je suis devenu distant et j’ai trouvé plus difficile plus difficile de lui parler parce qu’il est tellement sur la défensive et qu’il finit par élever la voix, puis en retour, moi aussi. Il fait constamment des bêtises à ce que je fais et au lieu de souligner le positif, il évoque toujours les points négatifs dans ce que je fais. 'ai fait. Par exemple: vous avez vraiment bien arrêté de boire mais ce sandwich à la pate que vous avez pris va ruiner la santé de nos bébés et tout sera de votre faute. Évidemment, il ne dit pas ça comme ça, mais c’est là le creuset sous-jacent.
Ne vous méprenez pas, je ne suis pas un ange moi-même. Je suis plutôt sur la défensive pour les choses qui me tiennent à cœur, mais il savait qui j'étais auparavant et tout le monde semble penser que je suis une bonne personne et je suis si fier de moi du chemin parcouru (nous avions l'habitude de boire et de boire). Nous avons beaucoup fumé avant de découvrir que nous étions enceintes) et j’ai toujours eu de l’insomnie, mais j’ai arrêté mon traitement parce que cela cause des problèmes de croissance, mais il ne me félicite pas, il me fait sentir mal d’avoir encore une cigarette. il n'a pas réduit les cigarettes du tout!
Je sens que je ne peux rien dire parce que je suis égoïste et que chaque fois que je soulève quelque chose, je suis la mauvaise personne, même si je me sens si mal à l’intérieur qu’il me donne l’impression que j’ai tort. J'ai tort de me sentir comme ça?
Il dit qu'il m'aime et qu'il va «changer», mais cela me culpabilise parce que je suis tombé amoureux de la personne amusante et insouciante. Ce n'est pas cette misérable personne négative qui me rabaisse ... et plus cette relation dure depuis longtemps, plus je suis devenue plus toxique envers lui ... même au point que je ne veux plus avoir de relations sexuelles et que je vais les enfermer tellement il commence à s'énerver .. mais plus il s'énerve maintenant, plus cela me frustre et m'agace que nous ne puissions avoir une conversation adulte sans qu'il devienne mesquin et émotif .. Je sais qu'il est une personne sensible, mais parfois je Je me demande si c'est juste sa façon de s'en servir contre moi pour que je me sente encore pire à propos de tout. Je suppose que je recherche quelqu'un pour me dire que je m'inquiète trop pour toute cette affaire. C'est moi? Une réponse serait appréciée, je suis arrivé au point où le suicide entre pourtant dans mes pensées la plupart des nuits.

Arrêtez-le… .NE PAS COMMIT AU SUICIDE!

Salut Kim Ce que vous avez décrit n’est pas une relation saine. Ce n'est pas juste toi. Vos sentiments sont valables et importants. Quoi que vous fassiez, ne le laissez pas vous isoler de vos amis et de votre famille. Restez en contact avec vos proches. On dirait qu'il a certains des problèmes que j'ai rencontrés avec le père de mon fils. Après l'accouchement, la situation a empiré parce que je souffrais de dépression post-partum et que je me sentais de plus en plus abandonner. Contactez les amis et la famille. Il serait bon de parler à votre médecin aussi, peut-être qu’ils peuvent référer un conseiller. Vous voulez être aussi sain que possible pour votre bébé physiquement bien sûr (bravo pour avoir réduit le tabagisme et ne pas boire !! :), mais vous voulez aussi être en bonne santé émotionnelle et mentale pour le bien de votre bébé et pour votre bien-être. Saké. Tu es une personne merveilleuse et tu seras une maman géniale. Bonne chance à toi. Xo

Je me suis marié avec mon mari, il m'a épousé pour des papiers, puis il a eu un enfant, il s'est fait virer deux fois, puis il est revenu. J'ai dit non. Il était si violent. Pourquoi me sens-je soudain coupable après 4 ans de séparation?

Certaines personnes sont câblées pour se blâmer malgré tout. Peut-être se sentir responsable de la nature transactionnelle du mariage (pour les papiers). Peut-être que souhaiter que cela fonctionne pour l'enfant. De toute façon ... éloignez-vous et ne regardez pas mal.

C'est vraiment difficile de voir par soi-même quand on est dans une relation toxique parfois, je sais que j'y suis allé. Peu importe ce que vos amis et votre famille pourraient vous dire, si vous êtes amoureux, vous ne serez pas honnête avec vous-même. Mais cet article est vraiment bon, tous les points et les signes sont absolument corrects. J'espère que cela aidera beaucoup de gens.

Parfois, on peut avoir un schéma de relations toxiques, même dès l'enfance, en général tôt dans la vie. Leurs parents ont un comportement toxique et l'enfant en reproduit certains tout au long de sa vie. Les gens acceptent et restent dans des relations toxiques parce qu'ils ont surtout peur d'être seuls. S'il n'y a pas de bonheur, de joie, de respect, d'affinité et d'amour, une relation peut montrer des signes de désaccords constants, d'échanges de mots, de rancunes, de rancune, de ressentiment et de colère. On peut remarquer et finalement accepter le «pas heureux»! Agissez, changez ou sortez.

Je suis dans une relation toxique yo-yo. Lorsque nous avons rencontré ma mère était dans un centre de soins palliatifs, certains des drapeaux rouges ont été ignorés. Il a été attrapé par une femme étrange à la foire d'État et il m'a enjambé et m'a poussé jusqu'à ce que nous soyons partis. Il dit qu'il ne la connaissait pas. Je ne suis pas si sur. Ils m'accusent toujours de tricher et de ne pas l'aimer jusqu'à ce que je m'explique et le dédommagent de tout mon temps. Il a rencontré ma famille, mais je n’ai rencontré sa mère qu’à de rares occasions. Ils sont allés deux fois sur un site de rencontre parce que je traitais mes émotions face à la maladie de ma mère et que je ne lui répondais pas et il a dit que je l'avais fait faire. Il passe par mon téléphone pour voir à qui j'ai envoyé un texto ou à qui j'ai parlé. Il ne veut pas que je parle à quelqu'un d'autre que lui. Il m'a même traité de menteur quand j'ai dit que j'allais me doucher mais je me suis endormi à la place. J'ai entendu une femme au bout du fil et il m'a traité de folle. Je sais ce que j'ai entendu Il a dit que je ne l'avais pas entendu au téléphone mais que j'avais des voix dans ma tête. Chaque fois que je veux parler de mes sentiments, il pense que j'essaye de me battre. Je voulais faire du bénévolat et il a dit que je ferais n'importe quoi pour lui prendre du temps. Ce n'est que la pointe de l'iceberg. Je me suis arrêté et j'ai eu la force de partir, puis je me suis retrouvé à nouveau.

En lisant cela, je me suis rendu compte que je méritais mieux. Et que toutes mes pensées et mes instincts étaient vrais. La relation dans laquelle je suis n'est pas saine. Elle est mon premier amour. Et je ne savais pas à quoi m'attendre d'une relation, mais je sais maintenant que ce n'est pas cela. Je me perds lentement chaque jour où nous sommes ensemble. Je les ai quittés une fois parce que je ne pouvais pas prendre à quel point je me sentais. Mais ensuite, je les ai revus et ils ont dit toutes ces choses et nous avons décidé de tenter le coup. Mais plus les jours passaient, plus je réalisais que j'avais eu raison la première fois en mettant fin aux choses. Que mon esprit savait ce dont j'avais besoin et maintenant j'attends que mon cœur comprenne et les laisse partir. J'ai besoin de m'aimer plus que je ne les aime. Merci pour cette excellente lecture. J'ai appris certaines choses et j'espère que cela aidera les autres à trouver leur propre force intérieure. Souhaite moi bonne chance

Je sors avec ma petite amie qui me fait mal à la tête depuis 3 ans et elle a dit que je devais l'atténuer un peu, parce que je lui donne trop d'affection et elle dit que je ne suis jamais reconnaissante de rien quand je me sens si peu en sécurité. Je me sens constamment triste mais je l'aime et elle me met toujours en dernier Je sens qu'elle ne m'aime pas et elle m'a récemment dit qu'elle était à 99% sûre de ne pas me quitter mais que je suis à 100% sûre que je ne l'aurais pas. ne la laisse à personne à la fac parce que nous allons à la fac, je lui ai donné une bague de promesse Bc je l’aime et j’ai l’impression de ne l’en obtenir qu’une parce qu’elle savait que ça me rendrait heureuse mais elle me dit toujours que je besoin de le calmer et que je dois me détendre parce que je parle beaucoup de mariage avec elle et elle dit qu'elle voudrait le faire, mais ensuite elle me dit des choses méchantes comme ça Un je me sens comme si elle ne tenait jamais compte de mes sentiments argumenter elle demande si je veux rompre je ne sais pas quoi faire je l'aime mais elle me rend comme je me sens comme si elle ne m'aime pas

Qu'est-ce qui vous maintient dans cette situation? Si quelqu'un vous aime, il devrait se sentir comme ils vous aiment. C'est vrai. Penses-y. Si vous ne vous sentez pas en sécurité, alors il y a une raison. Vous devez faire confiance à votre instinct et à ce stade, je pense que le vôtre hurle littéralement sur vous. Cela ne devrait vraiment pas être si difficile dans une relation. Si la femme veut être avec vous, elle trouvera le temps et le fera. Les gens vous disent qui ils sont par leurs actions et non par leurs mots. FAITES ATTENTION. De plus, si vous vous sentez constamment confus, incertain et émotionnellement déséquilibré, alors vous êtes certain que vous avez affaire à une personnalité de type «joueur B». Sauve toi…. COURS VITE.

Merci pour cette réponse, car après avoir lu votre blog, j'ai commencé à penser que je pourrais être toxique, abandonnant rapidement le fait que je suis sur ce site pour une raison. Mon copain est un preneur qui ne donne jamais. Oooh il est un amoureux tellement radin.

Il rend mes émotions folles, je suis toujours confus et je me sens mal aimé. Il ne fait jamais rien avec moi, on a l'impression de me cacher. Le scumbag ne veut jamais que nous nous séparions. Il ne fait jamais rien de bien pour moi. Après avoir fait l'amour, il tourne toujours dans l'autre sens. Il ne me serre jamais dans ses bras, et maintenant il me refuse le sexe avec ses excuses sans fin. Il me critique mais ne me complimente jamais. Quand je lui dis qu'il ne m'aime pas, il dit qu'il m'aime beaucoup et que je suis juste négatif et que je réfléchis beaucoup.

Je suis toujours celui qui travaille à réparer notre relation, tout ce qu'il fait, c'est faire une promesse en l'air l'une après l'autre. Il me dégoûte parce qu'il a une façade d'ange alors qu'il est un pur mal. Je lui ai tout donné, il n'avait rien quand nous nous sommes rencontrés et maintenant il traite comme si j'étais sans peur. Je ne comprends tout simplement pas pourquoi de telles personnes cruelles existent. Il m'a tellement blessé que j'ai tellement perdu de poids et tant de moi essayant de le faire aimer.

Et maintenant je répare mon cœur brisé. Et je déteste le fait que je l'aime toujours. Mais je sais que je suis meilleur que cette merde!

J'étais totalement d'accord avant la rupture, j'étais dans une relation toxique, comme mentionné dans l'article ci-dessus, vous avez abandonné toutes les situations que j'ai traversées. Un article vraiment utile… Continuez

Ian là-bas. Très profond. Je peux avoir le record d'avoir mes tripes et tout sorti et laissé sortir pendant des jours. Mort et vole sur ma peau, je suis frappé. Accusé de consommation de drogue et de tricherie. Je suis un père célibataire génial. Mon garçon vient tout juste d'être élève du mois… pour la compassion, le respect et le fait d'aller au-dessus de tout, c'est aider les autres. Beaucoup d'amour et d'émotions ici. 6ème niveleuse et il me dit même de courir. Ian va à. Je dois. Je l'aime et elle est malade, boit tous les jours, etc.

5 mois sur une relation de violence émotionnelle avec une femme contrôlant. Finalement, je récupère la valeur et l'estime de soi. Je ne pouvais rien faire de bien, elle était une victime perpétuelle et si je ne suivais pas son programme, elle ferait de sérieuses menaces.

Tout ce que je peux dire, et je ne saurais trop le souligner, si vous vous retrouvez dans une relation psychologiquement abusive et dégradante, sortez-en pronto. Récupérer était le combat de ma vie (et j'ai arrêté de boire il y a 15 ans et je pensais que c'était difficile).

La vie est trop courte et je vous promets que vous en trouverez une autre en temps voulu, qui vous aimera et vous respectera.

VOUS SAVEZ QUE VOUS AVEZ FAIT UNE ERREUR QUAND VOUS N'ÊTES JAMAIS HEUREUX
QUAND VOUS CRIVEZ TOUS LES JOURS
ET LES PERSONNES QUE VOUS SOUCIEZ SI TELLEMENT, VOUS UTILISEZ POUR LEUR QUESTION
Vous rendre senti coupable encore et encore sans échec
Ils vous font sentir comme des ordures et inutiles
Quand ils savent que vous êtes comme ça
VOUS AVEZ PERDU VOTRE TEMPS ET VIE VIVRE DES RÊVES ET TOUT CE QU'ILS VOUS DONNENT
DOULEUR ET BLESSURE

Je déteste quand les hommes pensent qu'ils sont grands et supérieurs à la femme
Que savent-ils?
MÊME DIEU A ÉCHOUÉ DE NOUS COMPRENDRE
Ils ne nous voient que comme leur sac de frappe
VOUS N'AVEZ PAS VOTRE ESPACE
VOUS NE POUVEZ PAS FAIRE CE QUE VOUS AIMEZ ET DEVEZ RÉPONDRE AUX PERSONNES POUR VOS VŒUX
JE SOUHAITE QUE JE SUIS D'UN CONTEXTE PLUS RICHE ET BIEN COMPRIS SOIT PERSONNE
Déciderait de mes mises à jour

POUR LE TYPE QUI VOUS FAIT MAL ET VOUS PREND EN TANT QUE PIGGY BANK
AUTREMENT, VOTRE VALEUR EST POUR SA CUISINE
CELUI QUI NE DÉGRADE VOTRE VALEUR
Vous laisse au moment où vous en avez le plus besoin
Se retire de vos sentiments et de vos besoins émotionnels
MAIS NÉCESSITE VOTRE PRÉSENCE QUAND IL A BESOIN DE VOUS

IL ME SCOLDE ET SI TOUT CE QUI EST MAUVAIS
IM LE PROBLÈME
MARIÉ MAIS DÉNIÉ SEUL ET ESSAYANT DE FAIRE MA PROPRE VIE
MAIS TOUJOURS ISOLÉ

Je suis actuellement en couple et je commence à penser que c'est toxique, mais il m'est difficile de le comprendre. Notre relation a commencé cahoteuse, ma mère ne l'approuvait pas et finalement, après tout le harcèlement (des deux côtés), j'ai emménagé avec lui. Cela a fait du bien pendant un petit moment, mais il est ensuite devenu plus maître des aspects avec qui je pouvais sortir et quand. Il ne veut pas que je parle / envoie des messages aux hommes et s'il y a un gars qui fait preuve de gentillesse envers moi, il les appelle «mon petit ami». Il m'a fait bloquer les amis du lycée parce qu'ils n'étaient pas «en bonne santé» pour moi. Il m'a même fait bloquer le petit frère de mon meilleur ami parce qu'il était mon premier baiser au collège. Dans l’ensemble, je l’en veux maintenant et je veux partir et rester seul car chaque fois que nous avons une conversation, cela se transforme en dispute et je suis toujours triste. Quand je pleure, il dit que j'ai mes règles et que je suis bipolaire. Je ne sais pas quoi faire. Je l'aime mais ça fait mal.

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Cet article a permis de confirmer ce que je ressentais. Mon mari et moi sommes sortis ensemble pendant 8 ans consécutifs, mon cœur est doux. Je lui ai fait confiance de tout cœur. J'ai découvert que la 7e année, il me trompait depuis le jour 1. Même pendant la maladie et le décès de mon père. Il y avait tellement de drapeaux rouges, mais l'amour m'a aveuglé et je lui ai fait confiance, sans poser de questions. Il a promis, il ne me tromperait plus et qu'il m'aimait .. nous nous sommes fiancés 1 MO plus tard, a dit qu'il ne pouvait pas me perdre. 5MO plus tard, s'est marié (juin 2018) Je suis sur le nuage 9 en pensant, ok, il m'a peut-être mal traité toutes ces années, mais il a tellement changé .. Octobre 2018, je suis enceinte de 7MO et découvre qu'il a encore triché. J'étais tellement effrayée, à peine mariée, enceinte de moins de 7 ans, je suis restée avec lui parce que je ne savais pas quoi faire et je l'aime tellement même s'il me faisait mal… maintenant presque un an plus tard. Son million de fois pire, il n'a pas triché et change, mais maintenant je sens que je tombe en amour avec lui chaque fois que je pense à tout ce qu'il m'a fait .. et laissez-moi vous dire .. c'était tellement les femmes .. le jour de mon anniversaire .. il quitterait ma maison pour aller les voir .. le point est .. je ne peux plus laisser personne me piétiner, je ne mérite rien de tout cela. La vie craint tellement en ce moment

C'est l'un des articles les plus utiles que j'ai lus. Écrit avec tant de compassion et de sagesse. Vraiment m'a aidé à me vider la tête et à comprendre ce qui se passait lorsque je me débattais pour donner un sens quelconque. Je serai toujours reconnaissant pour ces mots.

Le troisième point: «Vous évitez de dire ce dont vous avez besoin car il ne sert à rien» me touche beaucoup parce que je l’ai personnellement vécu à plusieurs reprises.

Je suis au lycée et je ne sors avec mon petit ami que depuis un peu plus d'un mois. à cette époque, il m'a fait sentir comme une grosse et laide fille. Je sais qu'une relation d'un mois au lycée ne semble rien comparée à certaines des histoires que les gens ont racontées ici, mais il a déjà réussi à me faire prendre au dépourvu. à de rares occasions, quand je le surprends de bonne humeur, il me dit qu'il m'aime et qu'il est parfait et que tout cela est parfait. en tant que personne qui a longtemps lutté avec l'image de mon corps, c'était vraiment différent d'entendre quelqu'un me dire qu'ils pensent que je suis belle. alors je me suis laissé penser qu'il était honnête. mais il annule toujours nos plans si de meilleures choses se présentent, il me dit qu'il ne se soucie pas de moi. Je sais qu'il ne m'aime pas et tout ce commentaire est probablement dramatique et insolent, mais je me sens tellement coincé. tout le monde m'a dit de ne pas m'impliquer avec lui mais je pensais que je serais un génie et que je le ferais quand même. maintenant je suis là. Je sais que je ne l'aime pas vraiment et qu'il n'est pas sain d'être avec lui, mais, juste comme je me prépare à rompre avec lui, il refusera de rompre ou me dira qu'il m'aime et que je suis son rêve. fille et puis je me sens mal. Je ne peux pas faire ça. J'ai beaucoup d'autres facteurs de stress dans ma vie et c'est trop. Je ne sais pas pourquoi je ne peux pas simplement rompre avec lui puisque je sais que je dois le faire, je le laisse juste me mettre tellement en colère et le mettre hors de combat en le confrontant. de plus, il a un peu de «chantage» à utiliser contre moi. (rien de très grave, je ne ressens pas le besoin d'aller le signaler ou quoi que ce soit. Mais assez humiliant pour ne pas lui faire confiance), j'avais des vidéos contre lui, mais il les a supprimées de mon téléphone, alors j'ai gagné. t avoir quelque chose. aidez-moi s'il vous plaît à trouver un moyen de faire face à la rupture. Je ressens une telle absence de valeur que je me trouve ne pas vouloir rompre avec lui parce qu'il me fait sentir que quelqu'un peut réellement se soucier de moi. il est tellement surprojet de moi qu'il me traite mal quand je parle à d'autres garçons, même à ceux avec qui j'ai grandi et qui sont comme des frères pour moi. J'ai peur de ma santé mentale si je romps avec lui. Je ne veux pas revenir à mes vieilles habitudes autodestructrices, mais si je reste avec lui, je finirai probablement par avoir différents problèmes. J'ai juste besoin de quelqu'un pour me dire ce qu'ils feraient dans ma situation. Je ne sais pas si quelqu'un va voir cela ou y répondre, mais si vous le faites: merci beaucoup (d'avance). je l'apprécie vraiment. Je n'ai personne d'autre avec qui parler de ça. J'ai un thérapeute, mais comme il s'agit d'une longue relation d'un mois au lycée, je me sens comme un idiot qui lui en parle.

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Il faut se débarrasser dès que possible des relations toxiques pour atteindre la paix mentale. Rester célibataire est beaucoup mieux que d’être dans une relation toxique où vos bien-être ne sont pas pris en compte, des bagarres arrivent souvent.
ces choses détruisent la paix mentale

Vous avez tout compris, après avoir lu ceci, il devient plus clair pour moi à quoi ressemble une relation toxique!

Ce commentaire est tellement tard, mais je voulais juste écrire mon expérience comme moyen de thérapie. J'ai été avec mon mari plus de 20 ans seront mariés 10 ans cette année. Quand nous nous sommes réunis, c'était spécial, jeune amour. Cependant sans ses défauts. D'abord inciden (mineur), je me suis souvenu de m'être plaint de la raison pour laquelle il ne me tenait pas la main, puis il s'est agrippé à ma main et a traversé les magasins en me tirant. Nous avions l'habitude de discuter et de nous séparer constamment, mais nous nous retrouvions ensemble. Il y avait quelques incidents physiques qui m'ont obligé à porter une écharpe, je suis resté. Je n'étais en aucun cas une violette qui rétrécissait et j'avais été violente envers lui plus tard dans la relation. Je pouvais être cruel avec ma bouche et avec les années, cela s’aggravait. Nous avons eu un enfant ensemble, une belle fille. Quand elle avait 3 ans (elle aura 16 ans à la fin de cette année), j'ai découvert qu'il sextoyait un ami depuis des mois et que je ne savais rien. Je l'ai jeté dehors mais il était de retour dans une semaine. Par la suite, ce comportement s’est manifesté avec force dans notre relation, alors qu’il continuait avec le même comportement jusqu’à cette année, comme un idiot que j’ai pardonné car je ne voulais pas être une mère célibataire et rompre la vie de ma fille. Au cours des deux dernières années, nous avons dormi ensemble environ 20 fois. J'ai été toxique aussi particulièrement avec la critique (je me sens dégoûté par ceci). J'ai aussi couché avec quelqu'un d'autre, je ne l'avais jamais fait auparavant et je ne le recherchais pas, mais je me sentais spéciale et ses besoins étaient importants. Maintenant, je sens que nous devons absolument mettre fin à notre relation… Je ne lui ai pas parlé de ma infidélité j'ai peur de