Tout ce que vous devez savoir sur les orgasmes anaux

BEAUCOUP des nerfs et des muscles de cette région sont tous liés à vos organes sexuels.

Les orgasmes anaux sont un mystère pour la plupart des mortels. Quelqu'un peut-il en avoir un, quelle que soit l'anatomie? Comment donnez-vous à une femme ou à une personne possédant un vagin un orgasme anal? S'agit-il uniquement des personnes ayant un pénis qui ont une prostate (connue sous le nom de point P)?

Sammi Cole, experte en sexe de Lovehoney, m'a dit tout ce que vous devez savoir sur ce que je qualifierai pour toujours de "fesses".

Les orgasmes anaux - qu'est-ce qu'ils sont même?

«Bien que les chances soient plus minces qu'avec une stimulation génitale directe, il est possible que des personnes de tout sexe / sexe atteignent leur paroxysme par le jeu anal», dit-elle. «C’est parce que beaucoup de nerfs et de muscles dans cette région sont tous reliés à vos organes sexuels et que, pour les pénis, la glande prostatique super sensible qui joue un rôle vital lors de l’éjaculation est facilement stimulée par l’anus.»

Comment donnez-vous un orgasme anal à quelqu'un?

Comme pour toutes les choses sexuelles, Sammi explique qu'il n'existe pas d'approche unique pour les orgasmes anaux, car chaque corps est différent. Elle insiste sur le besoin de se détendre à la fois dans l'esprit et dans les fesses. Après tout, le jeu anal est à peu près aussi intime que possible, il est donc primordial de vous sentir à l'aise, confiant et en contrôle.

Communiquer et se détendre

«Tout d'abord, rappelez-vous que si vous jouez avec une autre personne, vous devez être à l'aise pour communiquer ce qui vous plaît et ce qui ne vous fait pas du bien, afin de vivre l'expérience la plus agréable possible», dit-elle. «De même, si vous pénétrez ou que vous jouez, assurez-vous d'écouter et de répondre au corps de votre partenaire. Si vous n'êtes pas sûr qu'ils soient heureux, demandez-leur. »

«Si vous n'êtes pas sûr qu'ils soient heureux, demandez-leur»

Les muscles du sphincter de l'anus sont très forts et il faut donner du temps pour se détendre et se détendre. «Vous devez également être dans le bon espace libre pour que cela se produise», dit-elle. "Si le cerveau ne veut pas, le corps ne le sera pas non plus."

C’est pourquoi vous avez besoin de BESOIN d’utiliser un lubrifiant de bonne qualité spécialement conçu pour l’anal. Contrairement au vagin, l'anus ne s'auto-lubrifie pas et ne se mouille pas. Par conséquent, il a besoin de matériel supplémentaire pour rendre la pénétration plus confortable, plus agréable et pour vous protéger des blessures.

La gamme de lubrifiants organiques, végétaliens et hypoallergéniques de Sliquid est de bonne qualité et composée des meilleurs ingrédients - et leur lubrifiant anal "impertinent" est incroyablement durable.

Commencer petit

«Assurez-vous de commencer avec quelque chose de petit, comme un doigt, pour vous habituer à la sensation», conseille Sammi. «Ensuite, lorsque (ou même si) vous ou votre partenaire vous sentez prêt, vous pouvez passer à un plus gros jouet sexuel anal (ou pénis / ceinture).

Les meilleurs jouets sexuels anaux pour débutants sont généralement ceux qui sont mignons, petits, pas intimidants. Rocks Off propose une gamme incroyable de jouets anaux pour débutants, y compris cet adorable plug vibrant:

Et pendant que vous commencez petit, commencez lentement. Ne vous contentez jamais d'y aller. «La plupart des terminaisons nerveuses de la région anale se trouvent à l'extérieur de la peau. Assurez-vous donc de passer du temps à expérimenter la stimulation externe pour vraiment créer l'excitation», explique Sammi. «Après tout, l'orgasme est un relâchement de tension lorsque le sang retourne dans le corps à partir des organes génitaux. Vous devrez donc travailler à la hauteur.»

Certaines personnes trouvent très excitant de simplement utiliser un doigt autour de l'anus, alors que d'autres préfèrent les sensations de l'analingus (notre vieux camarade qui frange), où un partenaire utilise sa langue au lieu de son doigt. L'utilisation d'un vibrateur à l'extérieur de l'anus peut également aider à la relaxation, car le mouvement de vibration masse les muscles.

Obtenir d'autres bits impliqués

«Si vous n'avez jamais eu d'orgasme anal auparavant, vous constaterez peut-être que votre meilleur pari pour y arriver la première fois est de combiner la stimulation anale avec un autre jeu», dit-elle. «Essayez de combiner le sexe oral et en caressant doucement l'anus et le périnée si vous êtes avec un partenaire, ou prenez un jouet sexuel mains libres tel que des pinces à seins si vous jouez en solo afin que vous puissiez éclairer plus d'une zone érogène à la fois. .

Elle avertit de ne jamais passer d'anale à vaginale (ni ailleurs) avec des jouets ou des doigts. C'est ce que l'on appelle communément le «double trempage» et cela peut entraîner des infections et toutes sortes de choses terribles que vous ne voulez pas dans vos fesses ou votre vulve.

Si vous avez un vagin

«Les personnes avec une vulve peuvent également constater que, tout comme pour un orgasme de point G, il peut être plus facile de faire l'expérience d'un orgasme anal si vous jouissez d'abord de votre« manière préférée »», recommande-t-elle.

Climax à votre façon 'préférée' en premier

«Donc, si vous avez besoin de stimulation du clitoris, organisez votre premier orgasme de cette façon, puis passez à l'amusement anal. Cela peut également aider à détendre vos muscles anaux, ce qui rend les choses plus confortables. »

Si vous avez un pénis

Souvent, la stimulation de la prostate est la clé de l'orgasme anal pour les pénis. « Vous pouvez sentir la prostate à quelques centimètres de l'anus sur le mur le plus proche de l'estomac, formant une zone ferme, ronde et texturée de la taille d'une noix, et tout comme le point G chez les femmes et les vagins, il nécessite généralement une stimulation ferme (mais non rugueuse!) pour un maximum de plaisir. »

Pour frotter contre la surface de la prostate, Sammi suggère d'utiliser des doigts ou un appareil de massage de la prostate qui produit un mouvement de va-et-vient. De cette façon, vous pouvez expérimenter avec différentes pressions et coups pour trouver ce qui fonctionne pour vous / votre partenaire. Le LELO Loki Wave est un AF sophistiqué (mais vaut vraiment la peine d’être éclaboussé, si vous aimez les fesses), car il vibre littéralement à l’intérieur de vous, ciblant les vibrations et la pression sur le point P.

Comment savoir si j'ai un orgasme?

Cela peut être difficile à dire.

Lorsque vous êtes sexuellement actif pour la première fois, il peut être difficile de savoir si vous êtes en train de jouir d'un orgasme En termes simples, un orgasme est une réponse physique extrêmement agréable qui résulte de la libération de la tension accumulée pendant la stimulation sexuelle. Certains signaux physiques peuvent vous indiquer si vous êtes sur la bonne voie également. Lorsque vous êtes excité, votre cœur bat plus vite, votre respiration s'accélère, vos mamelons se dressent et vos organes génitaux se gorgent de sang. À mesure que l'excitation monte, ces sensations augmentent jusqu'à atteindre l'orgasme.

Bien que le processus physique soit le même pour tous, l'expérience orgasmique réelle varie d'une femme à l'autre et d'une fois à l'autre. Vous pourriez ressentir un léger picotement une fois et une explosion corporelle explosive la prochaine fois. Cependant, il existe des indications générales, telles que contractions du vagin, soulèvement ou poussée du pelvis, flexion des orteils ou des doigts, respiration lourde et gémissante et sentiment d'euphorie.

Les chances sont, si vous n'êtes pas sûr si vous avez atteint le grand O, vous avez probablement pas: Le sentiment est si distinct, il est peu probable que vous confondez cela avec autre chose. Si vous pensez ne pas avoir atteint le paroxysme, vous pouvez apprendre à vous familiariser avec votre corps et sa réaction à la stimulation sexuelle. Avez-vous essayé de se masturber? Pensez à tester certaines de ces techniques de masturbation: une fois que vous maîtriserez votre propre domaine, vous pourrez mieux dire à votre partenaire ce qui vous excite. Et n'ayez pas peur d'introduire des jouets dans le mélange! Shopping pour celui qui vous convient et votre corps peut même être sa propre forme sexy de préliminaires, que vous le fassiez en solo ou avec un partenaire.

L'astuce consiste à expérimenter différents types de contact jusqu'à ce que vous trouviez la méthode qui vous convient, puis continuez. Il est également utile de se concentrer sur ce que vous ressentez sur le moment plutôt que de vous inquiéter de la réalisation de l'objectif de l'orgasme. Comme le fait remarquer la thérapeute du sexe Vanessa Marin, «la respiration profonde est un moyen fantastique de laisser aller les pensées distrayantes». N'oubliez pas non plus que tout le monde ne peut atteindre l'orgasme, que ce soit avec un partenaire ou jamais, et ce n'est pas grave! Une communication ouverte avec votre partenaire et un thérapeute du sexe peuvent vous aider, mais rappelez-vous que le plaisir du sexe réside dans l'exploration, qui englobe bien plus que l'apogée.

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Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur l'orgasme et le vieillissement

La vie dans la voie des baby-boomers comporte bien des choses: femme, mère, grand-mère, amie, cousine, nièce, Marshalls et TJ Maxx Shopper, et maintenant experte en orgasme. Elle a reçu ce dernier surnom lorsqu'elle a été appelée hier soir par deux amis, qui se sont tous deux interrogés pour «lui demander conseil à propos de quelque chose». Parce que LBL donne des conseils librement, qu'elle connaisse ou non le sujet qui lui est demandé, elle était prête avec des réponses. Mais quand ses amis ont voulu savoir si elle était la première dans la pièce, elle est devenue inquiète. Ses pensées passèrent immédiatement à l'un des sujets suivants:

quelque chose d'illégal
quelque chose d'immoral
une analyse politique des résultats de la primaire du Nevada

Il s'avère que les deux amis appelaient avec des questions concernant les orgasmes. Chacune éprouvait une douleur physique lors de l'orgasme. La douleur était localisée dans différentes zones de leur corps, autres que sur le site même de l'orgasme. LBL, bien que pas étranger aux orgasmes, était un novice complet pour donner des conseils à leur sujet. Elle ne pouvait pas les aider, à moins de demander «Avez-vous cherché sur Google?» Depuis cet appel, elle s'est rendu compte qu'elle-même est capable de googler «l'orgasme» et d'utiliser ce qu'elle a appris pour l'édification et le plaisir de ses lecteurs. Alors, voici:

Selon Woman's Day, «l'orgasme devient plus facile avec l'âge. À titre d'exemple, bien que 61% des femmes âgées de 18 à 24 ans aient eu un orgasme lors de leur dernier rapport sexuel, 65% des femmes dans la trentaine l'ont fait et environ 70% des femmes dans la quarantaine et la cinquantaine l'ont fait. »Cela devrait réconforter beaucoup de LBL lecteurs. Et, comme les amis de LBL ont 20 ans de plus que les femmes interrogées, elle peut supposer que leur capacité à atteindre l'orgasme est hors du commun.

Senior Planet avait publié un article sur les femmes âgées et l'orgasme. Voici un des problèmes auxquels ils ont répondu: «Mon mari et moi avons environ 60 ans. J'ai toujours une forte libido et j'adore avoir des relations sexuelles au moins deux fois par semaine. Mon problème est que ces jours-ci, je tarde tellement à atteindre l'orgasme. Je prends des hormones bio-identiques et nous utilisons un lubrifiant, le sexe est donc confortable. Je me sens sexy et désireux, mais je ne peux simplement pas «le ramener à la maison» dans un délai raisonnable. Ce matin, ça a pris une heure! »

Alors que LBL peut certainement être liée à la question du délai de réponse au point culminant, elle a personnellement choisi de mieux utiliser son temps. Elle passe beaucoup moins de temps à essayer d'obtenir des résultats. Si elle échoue, elle passe à des activités plus lucratives. Pendant le temps où cette femme partait, LBL pouvait faire plusieurs brassées de linge, rédiger un blog et découvrir qu'elle était à court de maïs soufflé.

PsychCentral a rapporté dans une étude dans laquelle l'âge médian était de 67 ans que «. la probabilité d'activité sexuelle diminuait avec l'âge. Mais plus des deux tiers des femmes sexuellement actives ont déclaré avoir atteint l'orgasme la plupart du temps ou toujours. Fait intéressant, les femmes les plus jeunes et les plus âgées de l'étude ont signalé la plus grande fréquence de satisfaction de l'orgasme. »

Nous avons maintenant quelque chose à mâcher . En supposant que la tranche d'âge passe de 50 ans et plus à 80 ans et plus, il existe de puissants et heureux jeunes de 80 ans. Bien sûr, cela n’aide pas plus les amis de LBL que les autres études, car leur problème n’atteint pas l’orgasme et ils n’ont pas encore 80 ans.

Spine-health rapporte le problème suivant d'un lecteur: «J'ai une douleur au dos qui s'intensifie depuis 10 ans. J'ai deux bombements discaux et une vertèbre extra-lombaire. Récemment, j'ai commencé à avoir des fourmis dans les jambes et hier matin, quand j'ai commencé à avoir un orgasme, la douleur était si intense dans les jambes et les pieds que j'ai failli vouloir l'arrêter. »

LBL a dû lire ceci plusieurs fois. Comment peut-on annuler un orgasme? Ne serait-ce pas ressembler à l'annulation de l'accouchement lorsque les douleurs du travail deviennent trop sévères? Ou annoncer la chute comme on est parti en dévalant une falaise? Bien que théoriquement attrayante, LBL n'est pas sûre de savoir comment cela fonctionnerait dans la réalité.

WebMD «J'ai eu les mêmes phénomènes l'année dernière. Maintenant, je ne ressens plus le symptôme mais ma curiosité n’est toujours pas rassasiée. J'ai d'abord réalisé que j'avais des orgasmes douloureux lorsque je me suis réveillé d'un rêve avec un orgasme rapidement infiltré par une sensation douloureuse de crampes douloureuse (sic) dans ma région pelvienne. J'ai gardé mon corps aussi raide / immobile que possible pour surmonter la douleur. »

LBL n'a jamais rêvé d'avoir un orgasme . La plupart de ses rêves consistent à se perdre. Puis elle se réveille et vaquer à ses occupations quotidiennes. Elle doit faire quelque chose pour améliorer ses rêves.

Santé au quotidien contient une citation de Christian Louboutin, créateur de chaussures aux stars. Louboutin a confié au journal britannique The Sunday Times que les talons hauts et les orgasmes ont beaucoup en commun. «Ce qui est sexuel dans un talon haut, c'est la voûte plantaire, car c'est exactement la position du pied d'une femme quand elle l'orgasme», a-t-il déclaré. «Alors, en mettant le pied dans un talon, vous vous mettez dans une situation potentiellement orgasmique.»

LBL ne veut même pas toucher celui-ci. Elle invite les lecteurs à partager leurs propres expériences.

Express.co.uk, dans un article commémorant la Journée nationale de l'orgasme, dit beaucoup de choses qui importent peu, car la seule chose importante ici est qu'il existe une Journée nationale de l'orgasme.

Faites-en part à ceux d'entre vous qui n'ont pas d'orgasme ou qui ont mal à l'orgasme ou qui ont des associations inquiétantes et peu recommandables avec l'orgasme: procurez-vous simplement une boîte de chocolats, une paire de talons très hauts et un gode. Jetez le gode par la fenêtre. Si les chaussures vous dérangent, jetez-les également par la fenêtre. Juste ne jetez pas le chocolat. Mange le. LBL vous promet un orgasme stellaire et sans douleur.

L'enquête sur les orgasmes féminins de Cosmo vous dit tout ce que vous devez savoir

Une nouvelle enquête suggère que le fossé de l'orgasme est très réel.

Cosmopolitan a interrogé plus de 2 300 femmes âgées de 18 à 40 ans dans un sondage en ligne sur l'orgasme féminin. Les résultats ont été révélateurs. La majorité des répondants (67%) ont déclaré avoir simulé un orgasme avec un partenaire et 72% l'ont fait avec un partenaire qui a atteint son apogée sans tenter de les aider à l'orgasme. Les femmes ont également signalé que leur partenaire avait un orgasme dans 95% des cas.

Cette disparité en matière de démission montre qu'en 2015, le plaisir des femmes n'est toujours pas une priorité. Encore plus frappant est le fait que beaucoup de femmes trouvent vraisemblablement plus facile de faire semblant que de trouver avec leurs partenaires ce qui les fait vraiment souffrir ou d’être honnête quant à la fin d’une relation sexuelle sans orgasme. (Après tout, il y a beaucoup plus dans le sexe que le «Big O».) Vingt-sept pour cent des femmes qui l'ont simulé ont déclaré l'avoir fait «pour mettre fin au sexe plus rapidement», sachant qu'elles ne voudraient pas de l'orgasme de toute façon, tandis que 28% ont dit avoir simulé un orgasme pour que leur partenaire se sente bien ou épargnent les sentiments de leur partenaire. Une étude réalisée en mai 2014 a révélé que certaines femmes peuvent simuler des orgasmes pour améliorer leurs propres expériences sexuelles.

Quel que soit le motif de simulation d'une femme, il n'en reste pas moins que les femmes hétérosexuelles orgasment moins souvent que leurs partenaires masculins - ce qui n'a pas changé depuis des décennies.

Surfer sur le Crimson T>

Les relations avec les périodes et les attitudes envers celles-ci sont des animaux compliqués. Vous pourriez être légèrement ennuyé par eux, mystifié par leur mécanique exacte, grossi par eux, avoir l'impression qu'ils aggravent la dysmorphie corporelle, ou les utiliser pour faire des sacrifices rituels aux dieux afin que les pucerons restent en dehors de vos tomates cerises.

Quoi qu'il en soit, lorsqu'il s'agit d'activité sexuelle lorsque votre partenaire ou vous-même avez leur cycle menstruel, il n'y a absolument aucune raison médicale de ne pas le faire, mais de nombreuses raisons pour lesquelles les gens ont tendance à être un peu hésitants.

Voici tout ce que vous devez savoir pour devenir nerveux quand tante Flo est en ville, depuis la conversation à votre partenaire jusqu'à la gestion du désordre!

À quoi ressemble la période sexuelle?

Vous serez peut-être surpris de savoir que le sexe au cours d'une période ressemble énormément au sexe normal. Les principales différences sont qu’il y aura déjà beaucoup plus de lubrification (yay!), Cela peut être beaucoup plus compliqué en fonction du débit (boo!) Et la sensation peut être un peu différente pour le partenaire menstrué.

Fondamentalement, la vulve entière peut être plus sensible en raison de l'augmentation du flux sanguin (pas le même sang qui sort, évidemment) à la région, ce qui peut être une très bonne chose. Cependant, pendant la menstruation, le col de l'utérus peut pendre plus bas que d'habitude, ce qui signifie que les relations sexuelles avec pénétration profonde pourraient ne pas être au menu.

Tout le reste (PinV, oral, doigté, anal) est faisable, mais peut nécessiter des précautions supplémentaires pour la propreté et l'hygiène, dont nous parlerons plus tard.

Pourquoi devriez-vous essayer le sexe

Les règles peuvent entraîner de nombreux symptômes de succion, mais heureusement, certains peuvent être gérés en ayant des rapports sexuels! Heck, votre corps pourrait même vous pousser déjà à cette conclusion, car beaucoup de personnes rapportent être très excitées pendant leurs règles.

En cas de stimulation sexuelle, le niveau d'oxytocine de votre corps augmente, ce qui amène l'hypophyse à pomper des endorphines qui atténueront les douleurs que vous pourriez ressentir à la suite de crampes. L'idée que les contractions de votre bassin pendant l'orgasme peuvent alléger la sensation de crampes est également supportée.

Vous trouvez-vous de mauvaise humeur et vous sentez-vous émotionnellement dans le besoin pendant vos règles? Avoir des relations sexuelles avec un partenaire peut vous donner le sens de la proximité et satisfaire votre envie d'affection!

Même si les crampes ou les sautes d’humeur ne vous concernent pas pendant vos règles, vous risquez en même temps de perturber votre vie quotidienne, au même titre que les dames actives souriantes qui combattent le liquide bleu dans les annonces de tampons. le sexe sur vos règles comme d’habitude est une autre façon de coller un doigt du milieu sur votre utérus et de dire «Hey! Je ne te laisserai pas m'empêcher de faire ce que je veux, comme se faire baiser!

Comment parler à votre partenaire de la sexualité de vos règles

Alors que votre réponse immédiate à un partenaire qui craint d'avoir des relations sexuelles pendant que vous êtes sur votre période peut être "Qu'est-ce que tu es, 12 ans?" nous pouvons garantir que ce n’est pas la manière la plus constructive d’entamer une telle conversation.

Encore une fois, beaucoup de personnes de tous les corps peuvent avoir beaucoup de désinformation et / ou de honte à propos des règles ET du sexe, il n’est donc pas étonnant que tout le monde ne soit pas automatiquement à l'aise avec les relations sexuelles de période. Un peu d'éducation et beaucoup de compréhension vont un long chemin des deux côtés de l'équation.

Comme pour tout, il vaut mieux être clair sur le sujet. Dites à votre partenaire pourquoi ce n'est pas si grave - c'est sûr et agréable pour les deux partenaires - ou pourquoi vous n'êtes pas à l'aise avec cela - vos crampes sont trop intenses, le sang vous donne mal au cœur, peu importe, et respectez à votre tour votre partenaire.

Certaines personnes se sentiront complètement calmes en discutant des tenants et des aboutissants du flux et reflux exact de leur période ce jour-là, et d'autres voudront peut-être aller au-delà: «Je sais que nous avons eu une période sexuelle avant, mais croyez-moi, ce soir, ce n'est pas le cas. ' (Hé, il peut y avoir beaucoup de facteurs en jeu!)

Comment avoir réellement sexe de période

Maintenant, si vous et votre partenaire avez envie de prendre le train de sexe (ou un bateau, peut-être?), Vous pouvez encore vous poser des questions sur la façon dont vous allez avoir des relations sexuelles pendant vos règles sans que votre lit ne finisse par ressembler à un crime. scène.

Si votre flux est assez léger, vous irez probablement bien en déposant une vieille serviette et en vous tenant à des positions comme missionnaire, qui ― grâce à la gravité devraient maintenir les choses relativement propres. Si vous êtes particulièrement inquiet au sujet des draps, vous pouvez toujours opter pour le sol, qui offre le bonus supplémentaire de ne pas avoir de sommiers qui grincent!

Si le sang n'est pas un problème pour l'une ou l'autre personne autant que le nettoyage, allez-y et sautez sous la douche ensemble! Il couvrira également toutes les peurs persistantes que vous pourriez avoir au sujet de la propreté.

Que vous choisissiez de cogner vos bottes au lit ou dans la baignoire, les préservatifs doivent être portés par les partenaires be-penised pendant les rapports sexuels avec PiV, car, malgré les récits de vieilles femmes, vous POUVEZ être enceinte pendant que vous avez vos règles. En outre, cela peut aider à minimiser les dégâts!

Si vous n'êtes pas sûr de vouloir franchir le pas, vous pouvez toujours prendre part à tous les autres actes sexuels que vous appréciez normalement, en fonction de votre méthode de gestion des règles.

Période de protection et sexe

Si vous utilisez des tampons, nous ne vous recommanderions pas d'avoir des relations sexuelles avec pénétration tout en les portant, à moins que vous ne soyez d'humeur à ressentir un inconfort et à ne pas paniquer si vous ne pouvez pas atteindre la corde pour la sortir. Sur le côté légitimement effrayant, si vous êtes vraiment malchanceux, le pénis ou le gode peut le mettre en place de manière à ce qu’il soit coincé dans l’un des plis ou pique le col de votre utérus, ce qui pourrait causer des dommages. Donc oui, fondamentalement, ne le faites pas.

Comme dans presque toutes les choses, les coupes menstruelles rendent simplement les choses plus simples.

Si vous utilisez déjà une tasse Lily, vous constaterez peut-être que le fait de la retirer juste avant le rapport sexuel pénétrant la rend déjà assez exempte de dégâts, car elle contient déjà beaucoup de liquide menstruel, mais vous pouvez également continuer à porter votre tasse pour le clitoris. stimulation.

Cependant, si vous voulez avoir des relations sexuelles avec pénétration sans dégâts et ne pas participer à la course rapide post-coït jusqu'à la salle de bain, vous pouvez essayer Ziggy Cup. Pétale mince et en forme de disque, il se trouve haut dans votre vagin - juste sous le col de l'utérus - ce qui signifie qu'il reste bien à l'écart tout en offrant confort et confiance en soi!

19 choses que vous ignoriez sur les orgasmes

Tout ce que vous voulez savoir sur le grand O, y compris comment en avoir le meilleur!

Combien de temps faut-il pour franchir la ligne d'arrivée? Quelles positions vous rendent le plus susceptible de jouir Et est-il vraiment possible d'avoir un orgasme à chaque fois? Nous avons les réponses à toutes vos plus grandes questions concernant O - ainsi que tout ce que vous devez savoir pour avoir votre meilleur orgasme à ce jour.

Il y a plus d'une façon d'avoir une fin heureuse

Les orgasmes clitoridiens sont peut-être le moyen le plus connu de franchir la ligne d'arrivée, mais ils ne sont certainement pas votre seule option. Vous pouvez également avoir un orgasme vaginal, un orgasme mixte ou des orgasmes multiples. Essayez-les tous.

Les nipplegasms sont réels - sérieusement

Donner aux filles un peu d'amour pourrait vous donner un orgasme vraiment impressionnant - aucune autre stimulation n'est requise. Découvrez comment avoir un nipplegasm.

Les préliminaires ne sont pas facultatifs pour autant que votre orgasme est concerné

Plus vous vous embrasser et vous caresser, plus votre circulation sanguine augmente, ce qui vous rend extrêmement sensible. Il faut 10 à 20 minutes de stimulation à la femme moyenne pour atteindre son apogée - ce qui devrait être juste le temps d’essayer ces 4 mouvements préliminaires ultra-chauds.

Apprenez 14 faits époustouflants qui changeront complètement votre façon de voir les orgasmes:

Oral est l'un des meilleurs moyens de descendre

Selon la sexologue Leanna Wolfe, Ph.D., la plupart des femmes ont du mal à se débarrasser du sexe vaginal seul, car ce n'est pas très efficace pour stimuler votre clitoris super sensible. Le sexe oral corrige ce problème. Essayez ces quatre positions sexuelles orales pour augmenter vos chances d'orgasme.

. Et ainsi est la masturbation

C'est le moyen le plus facile pour les femmes de frapper le grand O (après tout, qui sait ce qui se sent bien mieux que vous?). Suivez ces conseils pour rendre votre prochaine session solo encore plus chaude.

L'orgasme moyen est de 20 secondes

Pendant ces 20 secondes, vous avez des contractions rythmiques toutes les 0, 08 secondes environ - et vous pouvez renforcer ces contractions en faisant des exercices de Kegel sans surveillance. (Entraînez vos exercices Kegel jusqu’à un cran avec les balles d’entraînement Cloud 9 Kegel de la boutique Women's Health .)

Faire de l'exercice peut vous aider

Les Kegels ne sont pas le seul exercice qui peut donner des résultats curieux: certains mouvements des abdominaux peuvent vous donner ce que l'on appelle un «coregasm». Essayez cet entraînement de coregasm pour voir par vous-même comment ça marche - mais peut-être pas quand le gymnase est trop encombré .

Vous pouvez orgasme pendant l'accouchement

Fichier ceci sous impair-mais-vrai: Le travail peut réellement démarrer un orgasme. (Nous pensons que cela crée une salle d'accouchement extrêmement maladroite.) En savoir plus sur les orgasmes les plus étranges au monde.

Vous pouvez penser à votre façon à une fin heureuse

Dans d'autres nouvelles d'orgasmes étranges, il est possible d'induire mentalement un orgasme. «C'est une combinaison de respiration, de fantaisie et de permission de se concentrer sur soi-même», déclare la sexothérapeute Gina Ogden, Ph.D.

Faire du bruit améliore votre orgasme

Il s'avère que contrôler le volume de vos sons sexuels pourrait être la clé d'un O génial. Dans le sexe tantrique, faire des bruits aigus apporte de l'énergie sexuelle à votre poitrine, votre gorge et votre tête, alors que les bruits graves… bien, là-bas. Échangez vos sons pour un orgasme complet.

La plupart des femmes l'ont feint

Des études montrent que 60% des femmes ont obtenu une performance digne d'un Oscar (mais 59% des hommes pensent pouvoir repérer un faux, intéressant). Découvrez pourquoi vous ne devriez plus jamais simuler un orgasme.

Les femmes jumelées ont plus d'orgasmes

Selon les recherches, les femmes en couple ont tendance à avoir un pourcentage de temps plus élevé pendant les rapports sexuels que les femmes qui viennent de se brancher. Ne laissez pas le «trou d'orgasme» vous retenir. Découvrez pourquoi vous ne finissez pas et comment surmonter votre obstacle pour avoir le meilleur sexe possible.

L'anxiété peut vous empêcher de franchir la ligne d'arrivée

Selon les recherches, les femmes super stressées ont un niveau d'excitation physique plus faible que les femmes avec des niveaux de stress normaux. Ces six conseils vous aideront à avoir de bonnes relations sexuelles, même lorsque vous êtes sur le bord.

Bummer Alert: Certaines femmes ne peuvent en réalité pas l'orgasme

On estime que 10 à 15% des femmes sont anorgasmiques, ce qui signifie qu'elles sont physiquement incapables de franchir la ligne d'arrivée. Vous pensez être l'un d'entre eux? N'abandonnez pas pour l'instant! Tout d’abord, voyez si l’un de ces cinq obstacles d’orgasme pourrait vous gêner.

Certaines positions sont plus favorables à l'orgasme que d'autres

Doggie-style est l'un des meilleurs postes induisant un O pour les femmes. Pourquoi? Il stimule le point G (un point ultra-sensible à l'intérieur de votre paroi vaginale) et votre clitoris. Découvrez plus de positions sexuelles qui maximisent vos chances d'avoir un orgasme.

Les orgasmes font de toi une Cathy bavarde

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi vous vous retrouviez en train de vous ouvrir après une chute dans le foin? Blâmez l'ocytocine, un produit chimique que votre cerveau libère après l'apogée. En savoir plus sur le bavardage induit par l'orgasme (et quand vous devriez garder la bouche fermée).

Votre nationalité pourrait affecter votre plaisir

Un sondage récent mené auprès de femmes israéliennes a montré que 72% des personnes avaient franchi la ligne d'arrivée la dernière fois qu'elles étaient occupées. Voir les dames de quel pays ont la meilleure vie sexuelle et pourquoi.

Les orgasmes s'améliorent avec l'âge

Les femmes âgées de 80 à 99 ans sont plus satisfaites sexuellement que les femmes plus jeunes, selon une étude de l'American Journal of Medicine . Découvrez qui d'autre a le meilleur sexe.

Les orgasmes simultanés ne se produisent pas dans les films

Aussi génial que cela soit pour atteindre votre propre orgasme, rien ne vaut d'atteindre le grand O en même temps que votre partenaire. Découvrez comment avoir un wegasm ce soir.